出现舌苔比较厚，一般是由于脾胃虚寒等引起来的不适，有些口腔炎症也容易造成。还需排除是否有牙龈炎，龋齿刺激所造成的。平时保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞。定期洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑。
问题分析：那要看舌头黑到什么程度，如果这一段时间没有吃深颜色的食物，并且大便黑得像柏油一样发亮，那就要引起重视了，有可能是上消化道出血。
意见建议：清淡饮食，不要吃辛辣刺激、生冷油腻的东西，不要吸烟、喝酒，观察一下，如果出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，尽快到医院就诊，可以查一下大便常规+潜血实验看黑便里面是不是血。
病情分析： 中医认为舌苔发黑是热极化火所致.还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.临床发现,有一些慢性疾病,例如尿毒症,恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治.
意见建议：当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔.经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔.另外,一些食物,如酸梅,黑芝麻糊等,或药物,如复方甘草片,铁剂等也容易将舌苔染黑,这只是暂时的现象,不必担心.
指导意见：你好，上述舌头的情形与脾胃消化不好，饮食方面不注意有关，有上述症状，可用些药物调理治疗，有上述情形，可服用口炎清冲剂，多补充些水分，戒酒戒烟，少吃有刺激性辛辣食物，祝身yjg 体健康
指导意见：中医认为舌苔发黑是热极化火所致。有些肠胃有病的人，舌苔会变得厚腻，逐渐变成黄色或黑色。还有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。
病情分析： 您好，看了您的描述考虑肠胃功能紊乱,我还是建议您中药治疗，如胃苏冲剂，肠胃康，效果都很好
意见建议：这需要慢慢调理，多吃温和性的东西不要吃辣椒或者其他刺激性强的东西。还有建议去医院查一下有没有幽门螺杆菌
