我的免疫力下降,很容易就生病要怎么办

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全部症状:喉炎,感冒,发烧一起复发

发病时间及原因:

治疗情况:
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刘立帆 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕不育,盆腔炎,月经不调,无痛人流
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病情分析:
每个人的身体,本来就具有抵御外侵的病菌或病毒的能力。感冒是身体防御病菌、病毒入侵的系统防御失败造成的。人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。

下面介绍几种简单实用的提高身体免疫力的方法。

一、参加运动:现代医学认为,持续的规律运动是公认的切实有效的提高免疫力及整体身体素质的方式方法,但是运动也要遵循科学的原则,循序渐进而有效的达到提高身体素质和免疫力的目的,同时避免不规范运动带来的伤害。

二、补充维生素:每天适当补充维生素和矿物质。身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。维生素C可激活体内抵抗伤风感冒的防御细胞。每天吃两个猕猴桃,一个葡萄柚或半个柚子,一个青椒,或者两勺酸泡菜。
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徐清芝 医师 冠县冠城镇徐三里庄卫生室儿科 一级甲等
擅长:小儿内科
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你好。这是抵抗力差的原因,可以适当的补充维生素C,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗粮,是可以增强体质,增加抵抗力,减少感冒的次数。
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王林献 医师 章台镇北胡帐村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见:这是抵抗力差的原因,可以适当的补充维生素C,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗粮,是可以增强体质,增加抵抗力,减少感冒的次数。
相关问答

肿瘤在化疗期间的饮食总原则有以下几点:一,平衡膳食,保证足量的蛋白质和抗氧化营养素的摄入;二,少量多餐,干稀分开,多喝水,手边常备健康零食;三,保证全面的食品卫生和安全,要做到经常洗手,餐厨用具的清洁,生熟分开,避免交叉感染,要彻底加热食物,尤其是肉类和蛋类,常温放置的食物不要超过1小时;四,避免空腹接受治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。


意见建议:你好,免疫力下降与体质及营养有关系,建议肌注转移因子或丙种球蛋白,提高机体免疫力,忌食辛辣刺激食物,多吃富含蛋白质和富含维生素的食物,如猕猴桃、苹果、鱼类、蛋、奶、瘦肉等,保持充足的睡眠,避免熬夜。

李秀景主治医师内科深州市中医医院
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

类风湿免疫力下降可以通过使用药物来进行治疗。
类风湿免疫力下降的患者可以在指导下通过使用抗风湿的药物来进行治疗,同时也可以配合一些免疫抑制剂的药物来进行治疗,能够提高患者的生活质量,同时也可以减缓疼痛。类风湿可能是长时间处在阴凉的环境当中所引起,患者会出现关节疼痛和肿胀。
在治疗的过程中应该做好身体的保暖工作,密切关注天气变化,及时的增加衣物,寒冷冬天可以使用护膝来保暖。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

问题分析:根据您的情况,可能是患了免疫力下降的情况,这主要和你自身体质有关,还有就是因为感冒或是其他疾病引起,还有就是营养不均衡,不爱锻炼所致。
意见建议:建议你加强营养,坚持锻炼,好好休息,注意营养均衡,保持心情舒畅愉快轻松,这样免疫力就会慢慢好转的。希望对你有用。

支娜主任医师内科锦州市中心医院
擅长:擅长脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘,颅内感染,周围神经病的诊断与治疗。

健康指导:你好,根据你的情况,产后免疫力下降也是正常的,所以平时可以多吃一些瘦肉,鱼汤,鸡汤,骨头汤,米粥,红枣,红糖,深色的蔬菜,胡萝卜,蘑菇,木耳,西兰花,橄榄等蔬菜多食用一些,这些都含有优质蛋白,维生素,矿物质可以提高免疫力,帮助身体恢复

李晓华其他
擅长:饮食营养

指导意见:没事的,这人体都有正常的免疫系统,这点问题人体是完全可以抵抗的所以放宽心,不必担心,有问题随时再问我。必要时去医院检查

刘振英副主任医师内科
擅长:高血压