由于腰椎弯曲,我身体两侧有些高低不平。令我很苦恼,我应该怎样...

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由于腰椎弯曲,我身体两侧有些高低不平。令我很苦恼,我应该怎样寻求治疗呢?
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唐龙 医师 重庆市潼南中心医院内科 二级甲等
擅长:内科
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你好,你这种情况没有多少特殊的办法,要考虑过去习惯问题所至。
相关问答

有可能是多方面的因素导致。最常见的可能是局部的外伤而形成的甲母质功能障碍,最终形成甲板的凹凸不平。也有可能是慢性湿疹,或者是银屑病以及其他的皮肤病继发形成的指甲凹凸不平。当然也有可能是甲真菌病而造成的指甲的损害,最终形成甲板的变形。另外,也有可能是微量元素的缺乏导致甲板形态异常,所以总的来说,原因是多方面的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

腰椎弯曲的矫正方法通常为保守治疗、手术治疗等,需要引起重视。
如果患者有了腰椎的弯曲,就可以确诊为脊柱侧弯,对于这种情况,需要考虑到患者的年纪和侧弯角。小儿出现侧弯角在15度以下,可以选择采用传统的中医方法进行矫正,纠正后要长期佩戴支撑。成年患者出现侧弯角大于15度时,建议采用外科手术切口,同时还要戴上支架进行矫形。成年人的侧弯角在15度以下,可以进行推拿,但大部分都不能达到预期的程度。因此,如果发生了腰椎侧弯,建议在医师的建议下进行相应的处理,避免延误。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

矫正腰椎脊椎的方法主要有:选择合适的运动,比如游泳、收缩腹肌、伸展腰肌、散步、摇动腰部、骑车等。在有支撑性的床上睡觉。正确的坐姿,使髋部与椅面接触,双肩后展,脊柱正直,双脚着地。站直身体,挺胸,双肩微微后伸,双手微微下垂,下巴微微收紧,目光平视,腰背收紧,骨盆向上,腿部肌肉绷紧,膝盖内侧收紧,脊椎保持着自然的生理曲线。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

由医生根据脊柱侧弯生成的程度,来选择治疗方式。吊单杠,跳操,可增加整体肌肉的力量,协调性,平衡性及韧性。开始进行适量的弯腰,不要过度的强行弯腰,以免加重病情。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

指甲高低不平考虑是由于维生素缺乏或者是缺钙引起的,平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果补充钙剂,可以先观察一段时间看看,合理膳食,平时多吃些粗杂粮,避免刺激性食物,适当补充维生素和钙剂,多晒太阳。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

腰椎盘膨出可以采用一般治疗、物理治疗等方法改善相关症状。
腰椎间盘膨出属于比较轻的一种病症,不会造成太大的临床表现,不需要特别的处理,平时要多注意多休息,不要久坐,不要弯腰负重,要保持正确的姿势,不要久站,可以进行腰椎的功能训练以及腰椎的牵引,这样才能缓解椎间盘的胀出。此外,可以通过适当的腰背部肌肉功能训练来改善腰部的肌肉功能,缓解腰椎间盘突出的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。