缺钙是婴幼儿比较常见的疾病之一，并且缺钙是一个循序渐进的过程，疾病的发展是有一定的顺序的。首先当出现了缺钙的症状的时候，婴幼儿的表现是烦躁、厌食。如果是症状持续的加重那么就会表现这样的脱发、骨骼发育畸形。
躁动不安、哭泣多、入睡困难、容易醒等；即使天气不热也多汗，表现为虚汗；头发稀疏、枕部脱发；神情呆滞、没有表情或表情少、肌无力；额头高突、畸形颅骨（方颅）；钙元素摄入不足导致食欲下降、免疫力低下，以致容易生病。
如果一个人的身体缺钙，就很难入睡，很难达到深度睡眠。而且怀孕期间，尤其是孕晚期，宝宝和大人是一起吸收钙的。
这个时候不注意补钙就会失眠。吃一些含钙量高的食物，或者补充药物，只要身体不缺钙，就不容易失眠。一般孕妇在4月份(也就是孕中期)开始考虑补钙，因为胎儿已经进入快速生长时期，骨骼和牙齿的发育都需要钙的支持。为了保证胎儿的正常生长，需要保证脊柱、四肢、颅骨、牙齿的正常钙化(或骨化)，所以需要补充足够的钙。
宝宝补钙首先要补充维生素D，因为维生素D是促使肠道吸收钙。其次才是补充钙剂，是容易溶解于水，在水中离解成钙离子的钙制剂，这样机体才容易吸收，建议吃碳酸钙制剂。
对奶粉中乳钙吸收较弱，需要另外服用易吸收的产品，如：钙.之.缘，可以给宝宝服用此类钙片或咀嚼片。给妈咪的爱心提示：宝宝断奶后，妈妈只要补充满足自身需要的钙就好，主要以食补为主，并适量服用钙.之.缘。平时多晒太阳，可以不用额外补充维生素D。
早孕缺钙可能会导致睡眠质量差、腿抽筋和其他症状。随着婴儿的不断发育，对钙的需求越来越大，母亲本身也会消耗一定量的钙，所以应该在妊娠中期及时补充钙。钙片可以口服。也可以吃更多高钙含量的水果和蔬菜以及肉类。
