一周前我去药店买了降火药，按时服用后，症状有所缓解，疗效不是很好。
怎样去我口腔内的炎症（去内火）？
心火重可能是最近吃了一些生冷、刺激性的食物导致的，如果严重的情况下，建议还是到当地正规的医院，在医生的诊断下对症治疗。平时饮食上一定要多加注意，不要吃一些生冷、刺激性的食物，也不要吃一些过于油腻的食物，以免加重病情，平时可以多喝一些热水，喝一些去火的茶，比如胖大海、菊花茶等，可以有效的去火。
通常情况下，心火旺失眠吃莲子、山楂、草莓等。
第一，用莲子甘草泡茶，莲子心苦味比较重，不必放过多，甘草要适量。这有利于清除心火旺，还能够用莲子汤解决心火旺失眠的问题。
第二，可以吃一些山楂，山楂具备帮助消化的功效，可以消化吸收肉制品等蛋白、脂肪高的食物，达到去火的目的。
第三，草莓，草莓可以解暑。尤其是医治心火旺盛，有不错的功效。
宝宝心火旺想要调理，如果是喝奶粉的宝宝，一定要按比例冲奶粉，不要给宝宝喝得过浓，调配的比例不要过高。如果是吃母乳的宝宝，那么母亲的饮食要格外注意，避免辛辣刺激、生冷寒凉的食物。平时可以多给宝宝补充一些温开水。
心火旺可以吃一些清火的食物。多饮水，少吃甜品，不要吃刺激性的食物。心火旺饮食方面，宜饮食清淡。同时保持心理平和，作息规律。心火旺的主要表现有发热，失眠，头痛，头晕，尿红，脉数有力，小便短赤等。
心火旺可以吃一些清火的食物。多饮水，少吃甜品，不要吃刺激性的食物。心火旺饮食方面，宜饮食清淡。同时保持心理平和，作息规律。心火旺的主要表现有发热，失眠，头痛，头晕，尿红，脉数有力，小便短赤等。
