女性在经期能不能艾灸,取决于每个人的不同情况,如果在经期月经量比较大,因为艾灸能起到活血化瘀通经活络的作用,这时候艾灸可以活导致月经量增大,如果月经量本身比较少,经期是可以艾灸的,经期艾灸能够排除体内的淤阻,从而达到治病的目的。
人流术后,正常人流术后40~60天来月经属于正常。目前暂时观察就可以了。注意避孕。人流术后半个月,建议到妇科检查一下,做B超看一看子宫的恢复情况。在这期间需要注意卧床休息,不要劳累过度,还需要注意保暖。
来例假喝咖啡是可以的,但是要少喝,因为咖啡具有一定的兴奋性,喝多了会影响休息。而且来例假期间气血不足,体质虚弱,免疫机能下降,此时应该以补气养血、温补肾阳为主,咖啡不具备补益成分,但是具有一定的兴奋性,可以让情绪不稳定。因此,喝一点可以,但一定要少喝,上午喝还是可以的,但是下午和晚上尽量不要喝,会影响睡眠。
勿食生冷食物,多食用热性食物,如红豆汤、八宝糖、桂圆汤等;平时还是需要注意,保持阴部清洁,情绪稳定,多吃些豆制品,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。
例假期间不可以艾灸。很多女性在例假期间常会出现痛经,这时就想到用艾灸进行治疗。在这种状况下,是不可以艾灸的。因为来例假的时候,女性身体的免疫力下降,比较虚弱,这时候艾灸,或许会引起不必要的感染,还会使经量变多或者经期延长,造成大出血,造成月经的紊乱。