对于长期的办公人员来说，患颈椎病的风险很高。由于长期弓功对颈椎的压力很大，长期下去，颈椎会变形，患上颈椎病。颈椎病确实会导致颈部肌肉频繁疼痛。所以一旦你有了颈椎病，你应该尽量避免过度劳累。经过一段时间的工作，你应该注意按摩颈部，以减轻肌肉疼痛。
颈椎病可以压迫椎动脉，影响脑供血，出现头疼头晕的症状，可以做一些颈部热敷，推拿按摩，多活动活动脖子，这样有助于改善。平时睡觉，选择最合适的枕头，尽量避免抬重物。预防颈椎病，最重要的是纠正不良坐姿，工作学习间隙适当做肩颈部的运动。
从理论上讲，颈椎病会引起胸痛。这种胸痛主要是颈椎病导致心脏供血不足出现的心绞痛而导致的胸部疼痛。现在比较少见，主要是因为交感神经型颈椎病发作时，导致心率增快、血压增高，这样会导致心脏耗氧、心脏负荷增大；心率过快还会导致心脏冠状动脉供血不足。
颈椎病是有可能会引起腰痛的。如果颈椎病比较严重就会压迫神经根，就有可能导致腰部疼痛。是先到医院拍摄腰部CT片或者核磁共振，时要注意保持正确的坐姿，站姿，不要长时间低头玩手机电脑等。
颈椎病会引起很多症状，例如头痛，头晕等，以保守治疗为主比如按摩，牵引，理疗等可以配合治疗颈椎的药物，能起到协调的作用，同时也可自己在家做热敷。再就是少看手机，自己在工作中要注意劳逸结合，适当地活动活动颈椎。
由于颈椎盘突出或者增生的颈椎病，一般没什么明显的症状，除非是长时间坐立会使得症状加重。一些颈椎盘的衰老蜕变，还有颈椎节的不太稳定造成的颈椎病。颈椎病对于交感组织造成的精神末梢有明显的刺激作用。而交感型颈椎病引发的并发症是全身性的，像头晕脑胀、精神紊乱和眼涩干等症状。交感型颈椎病会导致头部基底动脉的供血系统会有供血不足现象，血液循环在头部显示出缓慢的症状，才会引起头晕头痛等现象。
