您好：我头晕已经有三年了，启发

怀孕初期头晕是正常的，这应该和妊娠反应有关系。每个人的妊娠反应都不一样，如果没有明显的感冒症状，也没有大便上的异常，应该是妊娠反应，不需要太担心。饮食上要特别注意尽量要清淡一些，千万不要吃油腻、辛辣刺激性强的食物，一定要保证充足的睡眠，可以适当参加一些有氧的户外活动。

头晕是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至恶心呕吐之证。适当的睡前热敷以及喝一些热牛奶都是有效果的。

头晕不适看东西模糊，一般常因为脑血管问题颈椎病等有关，饮食清淡规律，避免辛辣刺激食物，避免高脂肪高盐食物，可以医院神经内科就诊检查明确，必要时可以核磁共振等影像学检查看看，进一步明确头晕原因，应用药物治疗观察看看。

头晕耳鸣是由于耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

引起孕妇头晕的原因有很多，在怀孕前3个月的时候，可能是由于孕吐反应导致的营养不良，出现低血压或者低血糖引起头晕。在怀孕期间睡眠不好，容易引起脑部缺血、缺氧的症状，也会引起头晕的现象，或者是在怀孕中后期由于血糖增高和血压增高，也会引起头晕。需要及时检查，确定病情之后采取对症治疗的方式。

高血脂本身不会引起头晕，但是血脂升高，可以增加血液粘稠度，会引起动脉血管粥样硬化，血管管腔狭窄或者闭塞，从而导致脑梗死，小脑和脑干梗死均引起头晕等，高血脂同样会增加血管壁斑块形成，斑块分为软斑和硬斑。