要提供良好的睡眠环境，包括舒适的床，温馨、安静的环境，调整身心健康，克服焦虑、紧张、抑郁情绪，放松自己，增加运动，与人交流宣泄调整，改善身心状态，规律起居时间，注意饮食。
宝宝两个月时候拉墨绿色大便应该是消化不良引起的，应该定时给宝宝喂奶，每次喂得不要过饱，可以口服助消化的药物调理，应该饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，宝宝多喝水，轻轻按摩宝宝腹部。
大便一次拉不完的原因可能是，肠胃功能不好，肠道有炎症，比如直肠炎，慢性肠炎，暴饮暴食，经常吃油腻的，肥厚的，带刺激性的食物导致的胃肠功能紊乱，脾气虚引起的脾虚胃弱、消化不良，受凉影响到正常的吸收表现。
通常情况下，一到半夜拉肚子一般不是癌症。
一到晚上就会腹泻，并不是因为得了癌症。如果出现肠道功能异常，可以通过大便正常的潜血来判断是不是有炎症、有无炎症、有无潜血等原因。另外，患者还需要去医院做好肠镜检查，明确肠道息肉、肠肿瘤等器官组织的疾病。然后可以在医生的指导下口服蒙脱石散，可以用补中益气冲剂来缓解一到半夜拉肚子的情况。
宝宝拉粑粑泡沫可能是消化不好造成的，宝宝消化系统发育的不是很好，因此拉粑粑就容易出现泡沫。也有可能是宝宝的肚子受凉的原因，如果宝妈为母乳，在饮食上不能吃像是凉性，生冷的食物，高脂肪的食物，还有刺激性的食物。
如果说每次上大便的时候时间都比较长，平时的时候要养成上厕所的好习惯，而且在日常的饮食当中要多喝一些水，吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，以及过于油腻和胆固醇含量比较高的食物，而且上厕所的时候较好要专心，不要看书抽烟的，排便时间长，排除困难，考虑直肠炎引发，目前药物治疗效果不好，可以进一步诊治，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动。不能继续吃了，要改善大便时间长的情况要养成良好的饮食和生活习惯，建议保持心情舒畅，主食不要过于精细，多吃粗粮，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体。
