如果是因为胃部疾病或者是孕晚期子宫逐渐增大压迫到了胃部，那么可以通过饮食调理、适量运动等方式来改善。因为怀孕期间的情况比较特殊，所以不能盲目使用药物。
1、饮食调理：怀孕期间如果怀孕期间吃了不干净的东西，或者是一次吃太多或者吃得太多，那么就会导致体内积食，导致胃胀痛严重。平时少吃多餐，少吃辛辣刺激性、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如黄瓜、苹果等。
2、适当运动：妊娠后期子宫会逐渐变大，对胃部造成一定的压迫，导致胃胀痛加重，到了后期临产会慢慢消失。
怀孕以后胃肠功能较差，如果也是寒凉，是腹部着凉受寒，引起胃酸呕吐，建议平时可以少吃多餐，不要吃过油腻辛辣的食物，可以口服药物治疗。如果呕吐严重，建议及时去医院补液治疗，平时饮食要多样化搭配，荤素搭配，保持良好的心情，不要过度紧张。
孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象，不要乱吃药.只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求她每顿饭吃多少，顺其自然好了。建议多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅（甘甜梅）等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。
胃胀痛不一定是胃癌。胃胀痛可能是胃肠功能紊乱方面的原因引起的，所以要注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，要注意胃部保暖不要受寒。也可能是消化不良的原因，少吃生冷食物、刺激性和刺激性强的食物。
饮食调节首要一点就是要少吃产气的食物。常见的产气食物有洋葱，卷心菜，油炸食品，营养丰富的调味汁，含糖的甜食，豆类等均为产气较多的食物。要尽量在心情平静，愉快的情况下进餐，以避免胃胀气的发生。还是要适当运动，可选择做些安全的孕妇操来帮助胃肠蠕动，使食物更易于消化。
