我二十二岁了,身高173,有什么办法还能长高吗,有什么...

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我二十二岁了,身高173,有什么办法还能长高吗,有什么好的药物或办法
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张文易 无锡市中医医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导:您好,身高在很大程度上是由父母的遗传因素决定的,其次与后天的营养摄入和运动睡眠等因素相关,建议您可以到医院拍片看自己的骨骺线有没有闭合,如果未完全闭合,可以多吃富含优质蛋白质和钙质的食物,进行瑜伽跳绳等运动,有助于塑造身形刺激骨骼生长,保证充足的睡眠。
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李波男 常德市第一中医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!人体的身高与遗传因素,饮食搭配,生活习惯均有密切的联系。在人体骨垢线未闭合的情况下多食用含钙质丰富的食物和含懒氨酸丰富的食物如豆类,蛋类,奶类,鱼类,肉类,海产品等有利于长高。适当进行体育锻炼,保证充足睡眠和睡眠环境的安静。
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谭剑锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
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健康指导:如果你是22周岁,你的骨骺线已完全闭合,骨骺线闭合后身高不具有长高的空间,这种情况下是不可能通过药物或饮食刺激长高的。
于菁华 其他 沂源县妇幼保健院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,药物也有,但是效果不知怎样。而且药物治疗会有一定的副作用的,建议一定要慎重考虑。自己平时也可以多吃一些含有蛋白质的食物,比如说牛奶。多多运动,经常游泳啊之类的。还有就是晚上早睡。
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王宪伟 医师 鹿泉市铜冶镇中心卫生院永壁分院儿科 一级甲等
擅长:小儿维生素D缺乏,佝偻病,小儿湿疹
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问题分析:你好:一般22岁的女孩的骨骺线已经闭合了,要在想长高的可能性不是很大了,平时可以注意饮食合理搭配,不要偏食和挑食。
意见建议:建议:可以适当的参加体育运动和户外活动,最好能养保证夜间充足的睡眠时间和保证夜间的睡眠质量。
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王娜 私人诊所其他
擅长:肥胖,青少年营养保健,女性营养保健,儿童营养保健
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健康指导:身高到这个年龄一般已经稳定不再增长了,只有少数人还会长高。你可以试着多运动,吃些补钙的食物,即使不再长高,也是对身体健康有好处的。
相关问答

问题分析:从年龄上来说这种情况多数都属于闭合前期,即便是身高能够继续增加,量也是比较小的。
指导建议:没有看到你上传的X线图片,可以重新上传看一下。身高受多因素影响,如果在干骺端闭合前期,一般干预治疗效果也不是很理想。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

需要做一个激素测定查看是否缺乏生长激素,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

15岁还有长高的机会,在生活中保证睡眠,尤其夜间要进入深睡眠状态,至少8到10小时,深睡时生长激素是分泌最旺盛的,另外可以经常锻炼做跳高、打篮球等运动,这些都有利于长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

十二岁女孩来月经一般还能长高。
12岁来例假是很正常的,不会对身体的发育造成什么影响,12岁是生长发育期,长高的时候要多吃富含优质蛋白质的食物和富含钙质的食物。还要避免熬夜,促进生长激素的分泌,多做运动,提高体质。女性在经期要注意个人卫生,避免感冒、勤换卫生巾、勤换内裤、保持外阴清洁、多喝热水、多吃一些新鲜的水果、蔬菜、避免在经期进行剧烈的运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

矫正腿型还能长高,建议积极矫正,具体分析如下:
膝关节内翻或膝关节外翻比较严重的患者,会出现屈曲、内翻畸形、挛缩畸形。在进行下肢截骨矫形时,可以将关节矫正至下肢负重力线,这样可以局部矫正下肢的短缩,使四肢变大,从而提高身高。但是,如果是很轻微的内翻,并不能使身高得到显著提高,但是可以有效改善不正确的腿型,起到美观作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,初潮后还能长高。具体情况分析如下:
女性一般在十二、十三岁左右来月经。如果是初潮,还是可以继续长高的。十二三至十七八岁是青春期,到了青春期,会有一个很大的变化,会有第二个性征。女生的胸部会变得丰满坚挺,肩膀和臀部的脂肪也会变厚。青春期是身体发育的重要阶段,要注意补充身体的营养,避免挑食,避免偏食,要多吃新鲜的水果和蔬菜。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。