根据目前症状表现来看，5岁孩子，双眼视力均为1。0，属于正常情况。孩子出生后，眼的结构已经成形，但健全的视觉功能全靠后天的发育完善。出生到3岁是眼睛生长发育的第一个关键期，应该定期进行儿童眼保健，对孩子眼睛的状况做到心中有数，使他的视力在科学的监测指导下健康地发育起来。
肌肉两个星期不练可能会退化。
根据科学的调查，如果没有合适的肌肉刺激，那么两个星期之后，肌肉的围度就会慢慢的降低。随着时间的推移，患者肌肉细胞所吸收的养分越来越少，血液流动的速率也越来越慢，肌肉的细胞也越来越小，越来越小。长期不运动，可能会导致身体的肌肉出现严重的损伤。建议患者可以长期运动，加强锻炼。
颈椎退化是指颈椎发生了不可逆的结构变化。有研究表明，4岁时腰椎间盘水分含量最高，4岁之后，腰椎间盘水分含量降低，并出现了退化。如果是因为身体原因，或者是腰椎间盘问题，20岁左右就会出现颈椎退化的情况。由轻到重的退化幅度比较大，不必过于紧张。患者平时不能长期保持固定的姿势工作和学习，要经常锻炼脖子，以免颈椎长期处于劳损、僵硬的状态。
肌肉一个月左右不练就会退化。
肌肉在一个多月内不进行运动就会出现萎缩，主要是由于肌肉维度的缩小和肌肉的强度下降。一般人的肌肉维度尖锐和强度下降的幅度不大，肌肉力量也不会有太大的变化。而健身爱好者的肌肉尺寸和强度则会明显地减少。同时，如果他们没有进行康复运动，可能会导致肌肉的废用性退化，所以，需要加强肌肉的强度训练，防止出现退行性变化，以免影响身体的恢复。
脑退化症还没有彻底的防止和治疗的方法，脑退化症最终会发展成老年性痴呆。
但要采取有效的预防措施，才能减少患老年性痴呆的机率，延缓其发展。家庭成员要多照顾，不要让老人长时间一个人住，要多带老人到外面游玩、与人交流。饮食方面要注意清淡，减少油脂和食盐的摄入，避免动脉硬化对大脑的损伤。最后，在药物方面，可以选择NMDA受体拮抗剂、抗抑郁药、抗精神药、抗血小板聚集药、他汀类药物等。
您说的情况孩子五岁视力1.0，属于正常的情况。孩子的视力会随着年龄的增长，会慢慢发育，在五岁的时候还有一定的远视储备，但是视力是正常的，不需要担心，平常的生活中一定要注意提醒孩子养成一个良好的用眼习惯。家长一定要控制孩子使用电子产品的时间。经过一段时间的用眼要适当地做一下眼保健操，进行眼部的放松。多看远处，多增加户外活动，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充维生素，保持营养均衡。
