牙缝修复方法有光固化树脂修复，相对操作简单易行，花费少，患者也易接受，但缺点是树脂修复时间长后容易变色，贴面修复牙齿，目前比较常用，优点为磨损量较小而且美观度较好。
洗牙后牙缝变大可以用软毛牙刷上下震颤拂刷，观察半个月左右，小的间隙牙龈乳头就会长出来，使间隙变小。其次，要用脱敏牙膏刷牙，来改善敏感症状，如有食物嵌塞，要及时清理，给牙龈乳头缓冲的时间。
洗牙之后，普遍病人都会出现牙缝变大。出现这种情况不要紧张，牙缝其实原来就有，是因为原来有牙石占位，有牙石充填在牙缝上，使病人出现一种假象，显得牙齿缝隙不是很大。在经过清理之后，牙石脱落之后，牙齿原来的间隙就暴露出来。如果是年轻病人，不用着急，牙齿缝隙会逐渐变小，牙龈会有炎症消除回缩的状况。
去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩。
根据病人所描述的症状，考虑是牙龈炎没有及时治疗而导致的牙周炎造成的牙龈萎缩，而引起来的牙缝隙增大不适的现象，如果再不及时治疗还容易引起牙齿松动，甚至会导致牙齿脱落的。平时要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，定期到口腔科洁牙。出现龋齿等引起来的不适，要尽早及时的做治疗。
