大肚子减不下去怎么办

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大肚子减不下去怎么办
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:这个没有什么捷径,也没有什么特殊的办法,就是坚持运动,比如仰卧起坐等,必须坚持,这样才能有作用的,没有捷径的
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,大肚子减不下去怎么办 ,建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜
意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,多跑步
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吴华凌 主治医师 深州市中医院内科 二级甲等
擅长:药物中毒,冠心病,心房颤动,先天性心脏病,急慢性心...
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指导意见:首先要注意低盐低脂饮食,减肥必须得控制饮食和运动,这是硬道理。戒烟酒,每天坚持锻炼,可以坚持做仰卧起坐,俯卧撑等时腹部的赘肉减下去。吃饭的时候细嚼慢咽,不断地咀嚼食物让胃不很好地消化掉食物,可以减少脂肪在腹部的沉积。酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质,有助于改善肠道微生物系统,防止腹部隆起。多吃一些水果如苹果,葡萄柚,香蕉等。少食高热量高脂肪,及油炸食品。
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郭凤祥 主治医师 大同煤矿集团公司三医院内科 二级甲等
擅长:心血管疾病,糖尿病,内分泌等相关内科疾病的诊治
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指导意见:青年男性,腹围大于84cm为腹围增宽是心脑血管疾患高危因素,多是胰岛素抵抗引起的可能,也要注意体重超重等引起可能,积极控制进食总热量,适量有氧运动,注意胰岛素抵抗是控制腹围有效方法,请在内分泌科医生指导下诊断治疗
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孙秀华 主管护师 深州市中医院外科 二级甲等
擅长:疝气,阑尾炎,良性十二指肠淤滞症脾破裂,脾切除术,...
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问题分析:你好,根据你说的情况,考虑你很可能平时吃的多一点,运动的少一点所致。
意见建议:建议你以后饮食清淡,7分饱 ,一天两餐,外伤不要吃任何东西。早晨外出跑步至少半小时。坚持下去。多做做腹部运动,多采用腹式呼吸。
苏青萍 护士 阳曲县中医院内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,减肥呢首先要选择一种健康的减肥方式,多运动,饮食上好好调理,饭后不要立即坐下,散散步,可以给与腹部按摩。
意见建议:建议平时加强锻炼,控制摄入高脂肪和高热量的饮食,不要吃甜食。晚上饮食要清淡些,.
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钱凯莉 医师 赤松中心卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压
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问题分析:您好,如果没有病理性的像腹水腹部肿块等情况出现,其他像脂肪堆积导致的腰粗腹赘肉都可以通过饮食和运动减小的。
意见建议:建议平时清淡饮食,少油腻少盐少糖分,加强锻炼,像每天跑跑步做做仰卧起坐俯卧撑等对减小腰围都有帮助的。减肥要持之以恒,祝早日成功。
相关问答

四个月的小宝宝出现胃肠道胀气,有可能是属于胃肠道功能性的消化不良,或者是胃肠道炎症刺激,导致肠道不正常的收缩所致,应该给小宝宝适量喝点温水,腹部进行顺时针按摩喂奶,少量多次进行,可以配合推拿按摩,捏脊治疗。用菜油围绕宝宝肚脐眼顺时针,轻轻用手掌揉,不要用太大的力气,也不要在宝宝刚吃完饭做这动作,饮食后2小时左右做这动作。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,二胎怀双胞胎大肚子31周可以采用以下方式缓解:
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张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

小孩胀肚可以用药物治疗保护胃肠道的黏膜,促进蠕动。应该是消化道损伤的表现,要吃清淡食物,比如粥会比牛奶好吸收,可以用热敷,比如热毛巾在肚脐上面,然后顺时针的按摩,热敷促进肠道循环。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

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张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

感染了疟疾要去当地的传染科进行治疗,在疟疾急性发作的时候相关药物来进行治疗,可以口服药物治疗3天,可以使用药物来清除休眠的疟原虫预防复发,同时对症治疗发热可以适当的给予退热等综合处理。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究