吃饭咬腮帮子可能是吃饭的过程中太急、太快，开小差，所引起的牙齿和舌头还有口腔的配合不协调，而出现的咀嚼过程中咬到腮帮子。也可能是牙齿的问题，主要见于牙齿出现一些炎症，像牙龈炎，这些炎症会引起人体牙齿的咬合不是特别顺畅，容易咬到舌头腮帮子。
吃饭咬腮帮子可能由于长期磨牙缺损导致颊黏膜组织向口腔内塌陷，咀嚼食物时容易咬到颊黏膜，还有修复或充填磨牙过于偏向颊侧咀嚼食物也容易咬到，面神经麻痹的患者会因为颊部组织运功障碍造成咀嚼食物时咬颊部黏膜，如果不是上述原因引起，有必要到神经内科检查头部CT、测量血压，如果有问题及时治疗。
经常咬到自己的口腔一般可能是上下牙齿咬合问题。
上下牙齿咬合不齐形成的原因有很多，主要包括牙齿萌出异常导致的咬合不齐等。牙齿过长容易被咬伤，需要去医院做矫正或者打磨牙齿。也有可能是口腔分泌的唾液少，摩擦力大，容易被咬到。建议多喝水，注意细嚼慢咽对身体有益。
出现不适时建议及时前往医院，尽早在医生指导下积极治疗。
咬颊是比较常见的，也就是咬腮帮子。最常见的原因是智齿的咬合关系不正确，上颌或者下颌的智齿如果咬合关系不良，一个向颊侧生长，一般就会在咬合的时候会咬颊黏膜，出现颊黏膜的破溃、溃疡，甚至反复溃疡以后会刺激引起癌变。
患者在日常饮食不均衡，缺乏一些维生素或者是工作压力太大则有可能会引发口腔溃疡问题的出现，口腔溃疡是自限性疾病，一般7到10天可以自行愈合，日常需要多吃蔬菜水果、多喝水促进溃疡面愈合。
牙齿老咬腮帮子，会形成创伤性的溃疡，时间长了有可能发生癌变。创伤性溃疡，是由于局部的牙尖比较锐利或者是错位长的牙齿，在咬合的过程当中，咬到了邻近的口腔黏膜导致的。
