也可以去正规的美容机构采用冰点脱毛或者是激光手术的方法，这样效果是比较好的。出现汗毛长的情况多是有遗传基因或者是内分泌激素异常造成的，可以使用脱毛膏，或者是电动脱毛器进行去除汗毛，但是这种都是不能彻底去除的，而且汗毛会越长越长。
在刮腿毛时皮肤受到了伤害，使得毛孔堵塞导致毛囊发炎所以引起红点点的情况，所以，女性朋友在刮腿毛前必须要注意保持皮肤的护理，如果皮肤太干燥，适当涂抹些润肤露，使得皮肤光滑润泽后再进行刮腿毛。另外，如果刮腿毛后起红点，那说明毛囊发炎了，可以麽一些消毒的药膏。
腿上汗毛多的情况，主要和遗传关系最大，毛囊的分布，毛囊中的色素以及毛发的各种特点都是和基因关系最密切的。如果影响美观的话，可以考虑使用激光脱毛的，激光脱毛是针对毛囊中的色素作用使毛囊坏死，而达到绝毛的作用，但激光脱毛只对生长期的毛发是有作用的，所以激光脱毛一般至少需要2到3次的治疗。
毛发生长是自然的现象，也是没有办法可以避免的，和每个人的体质状况等有关，可以考虑激光脱毛，效果还是比较好的，不要用脱毛膏，用脱毛膏，还是会再次长出的，而且会越来越茂盛的。
腿上有小疙瘩里面还有汗毛，如果这些小疙瘩比较大，可以到医院去做一个相关的检查，诊断清楚以后再决定治疗。平时的时候还是要注意局部的清洁卫生，养成良好的生活习惯饮食习惯。