排除一些器质性病变，平时一定要注意保暖，不要吃凉辣食物，像你现在的这种生活是非常不健康的两个月没有来月经，如果您没有性生活的情况下，不可能是怀孕，考虑是月经不调，与熬夜，平时的心情，药物，内分泌失调都是有关系的，去妇产科检查一下，做一下彩超检查子宫内膜情况，化验一下性激素六项，看卵巢功能，如果都没有问题的情况下，一定要保持心情愉快，平时不要熬夜。
考虑是更年期激素分泌紊乱引起的乳房胀痛月经不调的症状，更年期乳房疼痛可分为两种情况，闭经期乳房疼痛，这种是暂时的，也是正常的生理反应。只需遵医嘱定期检查。
症状多会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态，子宫有时候也可以萎缩和变小，还会出现热潮、烦躁、出汗和激动的症状，危害，影响性生活：由于卵巢功能衰退，孕激素和雌激素分泌量减少，这样会导致女性性欲衰减，甚至是性冷淡，从而影响夫妻生活，出现家庭矛盾。导致卵巢性不孕：可能导致女性排卵障碍，从而引起不孕。而卵巢早衰在过性生活时，容易出现阴道粘膜破损，引发感染，这样也可以导致女性不孕。
卵巢早衰的症状包括：潮热多汗、阴道干涩、性欲下降、烦躁易怒、脸色晦暗、腰酸腿软、皮肤粗糙、乳房下垂、脱发断发严重等。也可先有月经过少而后长期闭经。少数病例在月经初潮后有１～２次月经即出现闭经。
一般来说，如果出现潮热，往往是肾阴虚引起的症状，可能还会出现五心烦热，口干舌燥，腰膝酸软的症状，患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理见效快。此外，患者可以在医生的指导下食用橙子，苹果，柿子，丝瓜，百合等食物。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复，而且应该适量的吃相关食物，以免导致消化不良。
胃潮热干呕与胃蠕动和回流缓慢、胃酸分泌过多、饮食不当刺激胃炎等原因有关，也容易引起胃痛、胀气、恶心等。你可以吃药，注意饮食，避免辛辣食物刺激生冷食物，避免暴饮暴食，不要饮酒，然后去医院做胃镜检查或上消化道造影来看治疗和调理。
