我上个月16号做得臀肌挛缩手术

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我上个月16号做得臀肌挛缩手术,现在下蹲还是脚后跟不能着地,请问我应该如何锻炼才能康复!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵斌 主治医师 辽宁医学院附属第一医院外科 三级甲等
擅长:治疗颈肩痛,腰腿痛;颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,椎...
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术后需要一定时间去慢慢恢复,术后一个月后可以练习深蹲,但要量力而行
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翟玉秀 医师 泰安市泰山区妇幼保健院外科 二级甲等
擅长:痔疮,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,乳腺增生,男性青春期...
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指导意见:你好!建议到正规医院的康复科进行系统的功能锻炼,这样恢复的效果能更好!祝你早日康复!
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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指导意见:你好,考虑为臀部肌肉挛缩的情况发生,建议针刀松解热敷理疗推拿按摩,口服万通筋骨片,舒筋活血片等药物治疗。
相关问答

臀肌挛缩手术总共的费用大约也就在5000到8000元,费用不会太贵,因为手术当中不会使用一些钢板或者比较昂贵的耗材。但是具体的费用,和当地的经济条件有关系,经济条件越高,相对的费用就越高,医院的级别越高,手术费用也就越高。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

臀肌挛缩症手术费用一般需要7000-8000元,这是单侧臀肌挛缩症。如果双侧都需要手术的情况,住院期间同时手术治疗的情况,费用可能需要12000-13000元。因为可以节省一次检查费、住院费和麻醉费用。但是具体费用还是需要根据当地消费水平和医院级别来决定的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

微创臀肌挛缩术后的住院时间比开放性手术要短,术后的康复训练一般都是在院外进行。
1、遵从医嘱:严格遵循医师的指示进行康复训练,循序渐进,逐渐扩展锻炼的范围。
2、坚持锻炼:坚持锻炼,防止因疏忽而发生粘连,造成反复。
3、定期复查:锻炼效果不好,功能恢复缓慢,需要及时就诊。
在锻炼时,应以主动活动为主,循序渐进,不能进行粗暴的被动活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

臀肌挛缩是臀部肌肉痉挛萎缩的表现。主要表现为走路姿势不正常,经常走外八字,翘着二郎腿。如果是轻微的病变,可以选择保守治疗,平时要注意关节的活动度和营养。严重到需要手术治疗。臀肌挛缩症根据外观分为肿块型、膜型和束带型,肿块型可摸到一些结节,膜型有片状挛缩,束带型可在臀肌筋膜上呈束带状挛缩。典型的症状是单侧比较常见,主要表现为髋关节功能受限,站立时无法完全靠拢,走路时会出现鸭步,甚至形成外八字。膝关节并拢不能下蹲,跑步快时容易摔倒等。如果出现上述症状或体征,应及时就医。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

臀肌挛缩症危害:引发大转子滑囊炎,长时间运动或长时间并膝而坐臀部两侧就会有疼痛的现象。髋关节内压力高,很容易起瘾股骨头出现无菌性坏死。容易引发跌跤骨折等意外,尤其是老年人在活动时身体平衡能力差导致跌跤骨折。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

臀肌挛缩症通常可以通过保守治疗、手术治疗的方式来治疗。
臀肌挛缩症是肌肉组织状态异常所诱发的病症,在治疗时,可采用保守治疗或手术治疗。如果病情较轻微,通常需要患者进行适当的康复训练,可以到正规的康复科进行。此外,患者可以通过针灸、按摩、中药熏蒸等方式进行物理治疗。但是如果传统的保守疗法不能奏效,那么就需要及时进行外科手术,通过手术来放松痉挛部位。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。