怀孕期间是可以吃火腿肠的，但是需要注意避免过度摄入。因为火腿肠内有很多的食物添加剂，而且部分火腿肠可能存在质量问题，进食过多就可能会导致急性胃肠炎的可能；严重的可能会导致宫缩，从而可能会导致先兆流产或流产的情况。怀孕初期胎儿不稳定，很容易出现流产的情况。
孕妇不适合在孕期食用火腿肠，因为孕妇在孕期对营养素的要求较高，而火腿肠中的营养含量很少，不适合孕妇和胎儿的生长。
怀孕期间，因为胎儿会压迫肠道，所以会对人体造成一定的伤害，而火腿肠中的防腐剂和添加剂会加重人体的消化系统，对胎儿和孕妇都有一定的危害。孕期最好是新鲜的肉食，因为它富含营养，而且不需要添加其他的东西，对孕妇和胎儿都是有益的。
你现在已经怀孕两个多月了，在饮食方面可以适量的吃一些火腿肠，不要多吃，因为火腿肠里面还有很多的辅料香精味精等，因为它的安全性不可靠，建议孕期服用10月馨十月馨是一多种维生素多种矿物质片，为全力推动中国优生事业的发展，中国优生科学协会团体会员单位全方位启动了十月馨宝贝计划。本计划根据中国孕妈妈体质特点、结合孕期不同阶段的营养需求，专为中国孕妈妈分段设计了针对性强的系列营养补充剂十月馨。
怀孕可以吃泡面，但建议少吃。
因为泡面属于一种油炸食品，只能提供少量营养素，所以经常食用容易导致营养不良。而且，泡面热量高，如果摄入过多，会使孕妇体重明显增加，不利于生产。其次，泡面含盐量也很高，不利于有妊娠期高血压的孕妇。此外，泡面中含有一定量的食品添加剂，不利于胎儿的生长发育。
在怀孕期间患者应该多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡，同时也要注意维生素、蛋白质的补充，有利于胎儿成长发育。
怀孕两个月的孕妇不建议吃泡面，此时胎儿发育比较关键，虽然泡面实惠、方便、味道鲜美诱人。孕妇不宜吃泡面，泡面营养价值低，泡面属于油炸型食品，会引起孕妇胃胀、烧心、打嗝等消化不良症状，泡面调味品里不仅含有食品添加剂，还有大量的香精，在孕期会影响胎儿的神经系统发育，另外泡面里还加有防腐剂，会加重孕妇的肾脏代谢负担，所以不建议孕妇吃泡面。
