预防早产首先遇事别急，禁止跑跳动作，不要在刚擦完的地上随意走动，以免滑倒受伤，导致早产。平时要穿合适的鞋子，即使在家里也不要穿拖鞋，做好产前检查，如有异常，及时就诊。
孕育一个新的生命，可能身心要付出很多，怀孕的前三个月，是最不稳定的，目前接近平稳，为了避免流产（或以后早产），注意多休息，不要长时间的站立或走路，不要负重劳累，不要剧烈运动，生活作息要有规律，不要熬夜，保持心情愉快，不要生气激动，加强营养，不要吃生冷｀辛辣煎炸等刺激性的食物，尽量避免过性生活等。
早产儿出生时必须注意保暖，处理时动作要轻巧而迅速。受凉常会造成不可挽救的并发症，产房温度必须保持25℃左右。处理就绪后，尽快转入已调节好温度的早产儿暖箱内。等早产儿吸乳情况好了，体重已达到2300g左右，无贫血及其他营养缺乏等疾病症状，在室内温度21-24℃下能保持正常体温时，可以出院。
早产，指妊娠36周前出生的婴儿，称为早产。早产的婴儿通常不成熟，36周后，他们甚至会成熟。即使过了38周，他们也是全日制的。早产的原因包括胎盘早剥、过度劳累、抑郁或大幅度波动。或者其他一些无法预见的疾病。目前，早产儿不多。由于对孕妇的严格管理，孕妇的保健意识也有所提高。注意妊娠晚期的适当活动，严禁同房。
早产是妊娠满28周不满37周分娩者，平时应该注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，在备孕期间按时补充叶酸片。
早产儿通常被建议在大约6至8个月时添加补充食物。建议早期采用母乳喂养或人工喂养。建议选择早产儿专用奶粉。同时，有必要带宝宝去医院体检，观察宝宝的身体发育是否正常。婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食，辅食添加需按照先少后多，先稀后稠，先容易消化，后难消化的原则。刚开始时，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐添加水果泥，米糊等食物，并增加辅食的量。早产儿辅食添加要晚于同龄足月儿，一般在八月龄左右开始添加辅食。
