医生好!我从小心理上和生理上都受到过很多的伤害加上自...

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医生好!我从小心理上和生理上都受到过很多的伤害加上自己也不懂得保护自己.象一只无根的野草一样.不懂得情绪,.不懂得开心.不懂得宣泄.也不许多怎么来表达,似乎我周围的环境不让我有这种机会一样的,上班以后由于工作的压力很大.让原本就便秘很厉害的我更加厉害了.现在脸上也有些的斑点,皮肤也不是很好.我想排排毒,请问有什么好的方法没有?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙献武 主任医师 山东省文登整骨医院外科 三级甲等
擅长:腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,...
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问题分析:你好,你的信息提示身体各方面不适导致便秘,这种情况建议你注意补充膳食纤维,多喝水促进机体排泄。
意见建议:这种情况建议你注意加强户外有氧活动,进场进行游泳锻炼效果不错,同时注意建立良好的生活习惯,尽量避免宿便。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:你这种情况,可能是由于肝失疏泄导致的,建议可去心理医生那儿做必要心理疏导,同时在日常的饮食中还要增加食用些如桑椹、香蕉、桃子、蜂蜜、乌梅、柚子、苹果、橘柑、西红柿、大枣、橘子、花生米、黑芝麻、核桃、葡萄籽、芝麻之类的食物。
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朱励励 护师 鸡西矿业总医院医疗集团平岗医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎
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问题分析:药物可以用排毒养颜胶囊。饮食上不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。
意见建议:可以口服通便灵胶囊及六味能消胶囊治疗,这个慢慢调理吧
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据您的情况建议合理的调节自己的心情和生活饮食的方式 每日坚持清晨醒后空腹喝蜂蜜水一大杯 可以有效的清肠排毒的功效 睡觉前多进行揉腹 可以有效的促进肠道的蠕动 餐前可以多喝汤 多食用些苹果等等 健康的生活习惯是身体的基础
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营养不良也会影响孩子是成长严重,不仅体重轻,身高也矮。孩子自生长所需营养赶不上,也会影响孩子的身高,使孩子心理上产生障碍,也会使孩子玉其他同龄孩子在一起时会感到自卑。先天的遗传导致。应该进行体质的检查,可以到儿童保健科看是否有缺钙或者其他方面的问题,平时应该注意钙质的补充调整饮食结构,多吃含钙量丰富的食物,少吃垃圾食品。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

治疗儿童白癜风要到规范的公立三甲医院进行就诊,公立三甲白癜风医院多以技术为核心,临床表明,分型分诊、多维治疗的科学祛白模式是目前治疗白癜风最科学完备的新模式,让患者真正花钱治好病。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

抑郁在癫痫病人中的总体患病率约20%~55%,局灶性癫痫更易伴发抑郁,癫痫发作控制不佳者更易出现抑郁。抑郁障碍给癫痫病人带来诸多不良影响,家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护,针对思想顾虑及时给予疏导,使其有一个良好的生活环境、愉快的心情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈内静脉穿刺置管,去枕仰卧位,以保持静脉充盈和减少空气栓塞的危险性,头转向对侧,颈部皮肤消毒,术者穿无菌手术衣戴无菌手套,铺无菌孔巾,显露胸骨上切迹、锁骨、胸锁乳突肌侧缘和下颂骨下缘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

人工流产虽然技术非常成熟,对于妇科是常见的计划生育手术,但是在临床上仍然对病人会造成伤害。比如常见的有如下几点:第一个,在术后没有按照医生的要求去做,没有注意个人卫生,或者是在一个月之内过早的性生活,都可能会导致病原菌感染而引起阴道炎、宫颈炎,甚至盆腔的炎症,严重的情况下,可以导致输卵管粘连而造成不孕不育。第二个,由于做人工流产手术很可能会导致漏吸的情况,或者是人流不全的可能。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

放疗和化疗相比,化疗对人体的伤害更大,病人会由于化疗而出现头发脱落等一系列的不适症状,而放疗会产生腹胀腹泻,恶心呕吐,肺纤维化,放射性损伤等,会使人的身体某些部位因为放疗而发炎。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。