您好，我和老公马上30岁了，很着急要孩子，备孕四个月...

准备怀孕的男人不需要叶酸。叶酸的主要作用是防止儿童神经血管畸形。准备怀孕的妇女应该从怀孕前三个月到怀孕后两个月吃叶酸。在准备怀孕期间，夫妻双方都应该保持最完美的身体状况。这个人必须改掉一些不良的生活习惯，如吸烟和饮酒。

备孕期间腰疼有可能是怀孕，也有可能是没有怀孕，如果说在备孕期间，腰疼的同时伴有月经推迟的情况，那么可能是怀孕了，所以先测早早孕。你可以做好检查以确定你是否怀孕。腰痛的现象是确定你是感冒了还是腰椎缺损引起的症状。还是进行治疗，好好休息，密切观察月经。

对于备孕4个月失败的女性，通常都不需要做任何检查。
因为女性的备孕时间短，没有怀孕属于生理性的表现，在这种情况可以暂时不用特殊的检查处理，继续备孕、怀孕。
影响女性怀孕的因素较多，所以并不是一备孕就能够成功怀孕。
建议女性要放松调节心情，必要的时候可以用排卵试纸来监测排卵情况，尽量安排在排卵期的时候同房，提高受孕的几率。

最少在半年前就要开始备孕，首先夫妻双方应该改掉生活上的坏毛病，要戒烟戒酒，加强锻炼，养成一个良好的生活习惯，身体健康的卵子和精子的质量才会提高，最主要的是怀孕前3个月要遵医嘱补充叶酸，提前给宝宝准备一个健康的生长环境，提高受孕几率。如果女性平时有宫寒的症状在备孕期间一定要调理好，因为宫寒是导致早期流产的原因之一，宫寒严重的还会影响受孕。

为了保证胎儿的健康，备孕期间应该要规避一切化学物品和辐射源。检查完CT2到3个月以后再考虑要宝宝，这样子也是为了宝宝的健康，同时也避免自己身体受到创伤。备孕期不建议接触放射性或者化学性物质，也不能乱用药的，因为这个有可能会导致胚胎停育、畸形或者流产。

备孕是可以做彩超的。彩超没有辐射的，就算做了也不会影响患者备孕的，不用担心。可以检测排卵，在排卵期同房会提高受孕的几率。保持心情愉快，不要过度紧张，多吃新鲜水果和蔬菜，这样有利于怀孕。