很多次干完重体力活,比如搬货物,挑担子,...

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很多次干完重体力活,比如搬货物,挑担子,第二天就会浑身肌肉疼痛且乏力,要经过几天才恢复,这是不是身体体质差的原因,该如何调养,该做些什么,吃些什么才会好转
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:胃肠道与肝胆多种常见病多发病的诊治,以及各种腹腔镜...
问题分析:你好,你的情况的话是因为是运动后导致的软组织的劳损为主的,不是说是体质的问题的
意见建议:建议是要避免剧烈的运动的,同时是可以给以非甾体抗炎药积极的治疗的
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柴仕旺 医师 贺营乡项营村卫生室内科 一级丙等
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性咳嗽
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问题分析:你好;你的体力消耗大于一般工作,建议对吃一些高蛋白食品,同时一定注意休息,不能熬夜
意见建议:建议你;蒸个桑那。或者泡个热水澡,记得要在热水中加入一些小苏打,这样可以更加有效的解除肌肉酸痛
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
已帮助用户: 156501
问题分析:你好:你是由于身体出现了一些肌肉酸痛也有可能是长时间劳累过度休息不好,造成的这种表现不用过度的担心。
意见建议:治疗方案:你可以注意好休息,避免劳累肢体适当的进行一些按摩理疗等方法调理也都有一定的缓解的作用没有太大的问题。
相关问答

腰椎间盘突出症,典型症状是腰痛,一部分头晕呕吐。其治疗方法主要采用针灸、按摩、电针刺激治疗。活血药物即使经过以上的治疗,症状也不会得到缓和,而且也有恶化的情况,需要通过手术进行治疗,这样的疾病一般不会危及生命,祈祷早日康复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

宝宝在夜里会醒的原因有很多,比如饿了,因为是因为晚上没有吃饱,所以很容易被饿醒。如果是这样的话,可以在睡觉之前喂宝宝一次,这样可以防止孩子半夜醒来多次,避免出现腹部不适、腹胀、腹痛等情况。
宝宝夜间醒来经常会哭,经常会有肠胀气和肠痉挛。如果在夏季,天气过热,宝宝也很容易被吵醒。此外,一些寄生虫病还会引起孩子夜间起床的次数,比如饶虫,因为饶虫喜欢在深夜从肛门里钻出来,所以宝宝在夜里特别是半夜的时候,会感觉到肛门瘙痒,这种情况下,孩子很容易醒过来。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

注意其坐、站姿势,培养其良好的习惯,桌椅高度也应调整到最适当的高度,背负重物应双肩交替或同时承担。不到成年人就干重体力的活,这样对未成年人的成长发育是有影响的,如果是已经发生了这样的问题了,那就得需要不能再继续的干重力的活了,会加重这样的病症的,这样的病症要想矫正的话,那就得需要去三甲医院的整形外科进行矫正治疗了,积极的进行治疗吧。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脑梗患者不宜从事重活,但一般的体力活还是可以做的。另外,脑梗的严重程度和是否留下了明显的后遗症,也是影响到患者是否能够完成体力工作。如果有后遗症,比如四肢麻木,就会影响到日常的工作。如果脑梗死没有严重的症状,只有轻微的麻痹,或只有语言能力的损害,那么,普通的工作是不会受到影响的。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

新生儿拉大便一天的次数是因人而异的。如果新生儿一天拉大便在1-4次,属于正常范围。如果拉大便的次数是1次,并且大便性状比较黄软,没有痛苦、腹痛等表现,精神状态也比较好,生长发育也正常,属于正常现象,不属于便秘或者腹泻的问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

冠心病的病人最好不要做太多的体力劳动,也不要做剧烈的运动,这是冠心病常见的胸痛。
主要是由于身体活动、情绪激动等原因引起的,主要有心绞痛、压榨痛、憋闷等症状。冠心病的治疗主要有药物、外科搭桥手术、介入疗法等,如果发现了冠心病,一定要及时治疗,同时要注意多休息,少运动,少劳累,多吃少吃,少吃高脂肪低盐。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治