牙痛含浓盐水可以消毒，缓解疼痛，但是盐水不能治疗牙痛。牙痛还是需要先查明牙痛的原因，然后再根据情况治疗，服用消炎药，或者针灸治疗。少吃辛辣之品，或者过冷过热的食品。
牙痛并发脸肿，如果没有影响到张口度，尽量到正规的口腔科进行检查。如果是牙体所引起的，需要进行牙体的治疗，从病因上解决脸肿的问题。如果影响张口度，需要先进行抗炎的治疗，可以使用药物治疗。
缓解牙痛可以含一口醋，让它包围疼痛的牙齿，几分钟后吐出，能缓解牙疼。如果是牙齿髓腔压力过大是由炎症引起的，导致牙齿性疼痛，需要开髓、引流、减压，进行根管治疗。如果是牙周性的疼痛，有脓肿需先放掉脓肿，减轻压力缓解疼痛。如果冠周炎可以先冲洗消炎，如果炎症严重，须用抗生素消炎，从而缓解疼痛。
考虑是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎中表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。食物没有作用的，可以去正规的医院口腔科进行根管治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
上火了可以多吃一些凉性的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、莲藕、木耳等，注意蔬菜的烹饪方式，凉拌、水煮或者清炒，不要油炸，也不要放过多的调味料，否则会加重上火症状。另外可以多喝一点绿豆汤，或者鲜榨果汁，都有利于泻火。
