火龙果营养成分丰富，可以起到排毒解毒，美容养颜、预防贫血的作用。但是过度食用会使火龙果中的糖分不容易被人体吸收，从而对肾脏造成损伤。火龙果属于温凉食物，过多食用会使人变成寒性体质，尤其是脾虚的人不易多吃，临宜月经期的女性也不宜多吃。
一般来说，排便几天一次可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
排便几天一次通常是便秘，还可能有大便干结、硬便，排便不净感等症状。患者可以遵医嘱使用莫沙必利片、伊托必利片、通便灵胶囊等药物缓解症状。同时注意调整饮食习惯，宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物，并且多饮水，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
要让小儿多吃蔬菜、水果、粗粮、甘薯等，如果饮食外精细食品太多、粗纤维过少，时间长了会肠蠕动，影响排便。要让小儿适当活动，改善便秘。要让小儿每天养成优秀的排便习惯。
一般情况下，吃母乳的宝宝几天排一次大便，与个体差异、宝宝出生的天数等因素有关，具体时间差异较大。
刚刚出生后一周以内的宝宝，由于体内还有胎粪需要排出，所以大便的次数相对较多，一天可以排便5～7次左右。随着胎粪的排出，大便的次数也会明显减少，每天可以排便在3～5次左右。拉大便间隔时间过长超过两天就要看大便是不是变硬了，或者看颜色是否有改变，必要时需要及时就诊。
宝宝每天拉一次大便是属于正常的，不过具体情况个体差异性是很大的，如果宝宝两三天排一次大便，没有出现大便秘结干燥，只要大便周期有规律，也是属于正常的生理现象，不需要担心和采取其他干预措施，平时给小宝宝喝点温水，腹部进行顺时针按摩。可以配合选择服用促进胃肠道蠕动，调节消化液分泌的药物，对症治疗。
儿童大便头干后面软一般可以采取以下措施：
1.要让孩子多喝一些热的水，一些孩子会出现大便头干，然后软，这是因为肠道的缺水造成的。孩子在给予足够的水份之后，肠子会比较干，排便也会比较畅通。
2.可以通过服用一些有益于孩子的益生菌来进行调节，因为孩子的肠道菌群比较混乱，导致肠胃的蠕动比较缓慢。因为宝宝的粪便在宝宝的肠道里停留的比较久，特别是宝宝的第一个阶段，会有头部干背部的柔软现象，可以通过使用一些益生菌来调节宝宝的粪便。
