羊汤主要是用羊肉或者羊骨烹饪而成的汤剂。羊汤性温，适量喝一些羊汤可以有效的发汗解表、驱寒暖胃，可以有一定的防止感冒的效果，而且可以促进胃黏膜的修复，起到养胃的功效，可以补气养血，增强人体的免疫力。但是需要注意，喝羊汤喝多之后有可能会导致上火，出现口舌生疮，而且羊汤这种嘌呤含量比较高，容易引发痛风。
羊汤补益气血，还可以增加身体的免疫力和抗病治病的能力。羊汤还有大量蛋白质，脂肪，维生素，以及钙、铁等元素，营养价值高，适合各类贫血服用。羊汤对于心脾气虚所致的心悸气短，乏力失眠，都有辅助治疗作用。还能增强机体的抵抗力，对病后体弱贫血，产后气血两虚都有很大好处。另外，羊汤还有强筋骨，活血通经的作用。
高血压患者还是要少喝羊汤，因为羊汤的热量以及脂肪含量都比较高，不适合高血压患者。高血压患者不能吃过于油腻和辛辣的食物，不能吃太咸的食物，要少吃动物的脂肪以及动物内脏等。
女性怀孕可以喝羊汤，怀孕期间喝羊汤，可以改善女性的营养状态，补充女性在怀孕期间所需的多种营养成分，增强怀孕期间妇女的抵抗力，特别适合身体比较虚弱的孕妇。
目前的情况是存在痔疮的问题，长期的便秘导致的，另外就是局部血液循环不畅等有关系的，羊肉属于燥热的食物，少吃一些好点，另外就是辛辣刺激的食物比如辣椒等食物也是尽量地少吃的，还有就是多喝水保持大便通畅。
拉肚子一般不能喝羊汤。
拉肚子的时候是不能吃羊汤的，因为羊汤中含有大量的脂肪，会增加肠胃的负荷，从而引起拉肚子，加重症状，不利于身体恢复因此腹泻的时候最好不要饮用羊汤。平时可以多喝小米粥、小米山药粥、浓米汤、面片等易消化的食物，但是避免吃辛辣、油腻、生冷的食品，可以多食用一些果蔬，以增强体质，保持营养均衡。
