冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现，因此它不属于疾病，不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量，在寒冷的环境中维持人体的正常体温，所以冬天要多穿衣服、注意保暖。
冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等温热的食物。
很有可能是因为空气太干燥，导致皮肤缺水，此时一定要注意多喝水，多吃一些富含维生素C和维生素e的新鲜水果和蔬菜，为身体补充维生素，平时不要吃辛辣刺激性的食物，洗完澡之后要及时地涂抹浴后乳液。
小孩脸上长斑考虑是遗传性雀斑，这种雀斑想要好，只有激光祛斑等孩子大一点再到正规地方美容科选择激光祛斑，不要随便去普通的地方祛斑，容易复发！平时一定要注意少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。注意皮肤保湿，不要让皮肤太干燥，注意防晒。
可能是缺锌，也有可能是抵抗力差，营养不充足微量元素缺乏贫血的宝宝也会出现怕冷，可以到医院化验检查一下，一定要注意多带宝宝进行户外活动，注意给宝宝添加衣服保暖，避免受风着凉，多关注天气情况。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡，饮食要丰富，平时要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力。
