刚买了个跳舞毯踮着脚跳了一个多小时,小...

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刚买了个跳舞毯踮着脚跳了一个多小时,小腿疼,我怀疑是拉伤了,怎么办?应该是热敷还是冷敷?
补充提问:
我感觉到肌肉很紧张,摸一下平时没有这么硬的,下楼梯都疼。。不是拉伤吗?
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杨艳 医师 个人诊所内科
擅长:内科、消化内科
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应该不是拉伤。跳舞一般还是不容易拉伤的。最大的可能是有可能是锻炼过度和出汗多导致的缺钠的原因。首先应该是冷敷。喝一点点淡盐水。和注意休息。
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跳舞毯减肥没有危害,经常使用跳舞毯是可以起到减肥的作用。在跳跳舞毯的时候,身体会快速的运动,肌肉在收缩的过程中可以加速身体内热量的燃烧,可以起到减肥的作用,而且使用跳舞毯可以帮助身体内血液循环,能够加速身体内废物的代谢,也可以起到减肥的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

问题分析:你好,饮酒后吃头孢,只要没有出现明显的心动过速,呼吸困难,头晕耳鸣等问题,那就说明问题不大,不用过于担心,今后尽量避免就可以了。
指导建议:建议72小时没都不要饮酒,以免出现严重的不良反应,多数情况下是没有问题的,不是所有头孢都会出现双硫仑样反应。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

根据你的情况可知足背灰色凸起是骨头,报告提示有轻度扁平足,可以适当矫正。平时注意休息,不要熬夜,不要受累,尽量不要剧烈运动,可以到医院骨科定做个矫正鞋,或是整个脚心厚的鞋垫子,希望能帮助你。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

颅内压升高是一个很危险的疾病,如果引起脑疝压迫生命中枢,会突然死亡,颅内压升高一经诊断明确,应立即用脱水药治疗,如果有高血压需要积极控制血压,低盐低油脂低胆固醇饮食,对疾病的恢复比较好。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

主要是由于孩子在刚刚学走路的时候脚部肌张力过高,脚部的肌肉不能正常收缩控制,所以孩子就需要踮脚进行走路。注意孩子在正常走路后,要首先选择适合孩子大小的鞋子,可以选择一些鞋底比较柔软的鞋子,这样可以让孩子养成正常行走的习惯。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

由于小孩处在高速生长时期会有疼痛的,会是由于孩子生长发育时缺钙引起的或是由于孩子过多的运动而引起的疼痛,一般疼痛多在晚上。建议给孩子增加营养,多吃各种高钙高蛋白饮食。避免孩子运动量过大,如果孩子疼痛较重,可以局部热敷、理疗、按摩治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。