怀孕期间有脚抽筋的症状，很可能是着凉，或者有缺钙导致了不适，在怀孕期间做好产检，看下发育和孕期的反应正不正常，但是抽筋在热敷或补钙后是可以得到缓解的，不会影响到胎儿的发育的。
一般情况下，孕期脚抽筋的原因如下：
孕期脚抽筋，可能与孕妇在怀孕期间站的太久有关，建议注意调节和休息；如果病情严重，也可能是孕妇有缺钙问题引起的，要及时到医院进行检查、诊治。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
脚抽筋要吃含钙量高，而且有益于营养平衡的新鲜食品，可以多吃豆制品或者是海带，来补充钙质。补充维生素D能辅助治疗钙质的吸收。平常腿抽筋、脚抽筋，都是由于钙的流失而导致的骨质疏松而引起的。
可以喝的，但是注意不要喝冰的，因为酸奶中也是含有一定的益生菌的，现在要通过药物来治疗，并且要注意避免辛辣刺激油腻的食物，平时注意避免身体着凉，要注意增强个人体质。
老年人动脉硬化可能会导致手脚抽筋。
老年人四肢抽筋主要是因为动脉硬化，导致腿部血液循环受阻，动脉硬化后，腿部供血不足，血液循环受阻，代谢产物无法被血液带走，当糖代谢物堆积到一定程度，就会导致肌肉收缩，导致肌肉疼痛、痉挛，这种老人白天活动时，会出现紧急性跛行，而且随着动脉硬化和血管阻塞的加剧，病情会越来越严重，而且发作的频率也会越来越高，持续的时间也会越来越长。
通常不会有中风的先兆，但如果患者近期有明显的语言迟钝、肢体发麻、无力、口角流涎等症状，都有可能是中风的先兆。晚上比较多的人会抽筋，有可能是因为老人有缺钙，骨质疏松症。可以到医院做血液中的钙离子浓度，还可以进行骨密度的检测，这样才能做出正确的判断。日常生活中要注意控制血压，血压在130/80mmHg以内，这样可以有效地防止脑卒中，因为脑卒中通常都有诱发因素，不会在血压稳定、心理状态良好的情况下发生。
