对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。
舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。
舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。
咳嗽带血丝多是由于上呼吸道感染所导致的，患者服用抗菌消炎的药物来进行治疗。在治疗期间也应该多喝水，多吃一些水果蔬菜补充维生素，禁忌辛辣、刺激、油腻的食物，同时也应该戒烟戒酒，避免在具有刺激性的环境中过度逗留。
如果是月经中期，偶尔白带有血丝，没有其他异常，一般不严重，不需要特殊处理，暂时观察，可能是排卵期出血的情况。如果不是在月经中期出现的白带有血丝，患者应该去医院检查一下，宫颈糜烂或者是宫颈的慢性炎症，都可能会引起白带带血丝，延误治疗比较严重。建议要去正规的医院检查一下，做个妇科的内检，做个子宫附件的彩超，根据检查结果对症处理。
可能是由于过度劳累所导致，或者是睡眠不足，习惯性的熬夜导致。脾虚也有可能出现这种症状，身体有比较大的湿气。也会导致四肢乏力，没有精神的情况出现。肾虚也有可能出现疲劳乏力。
