医生您好,爬完山后小腿特别酸痛。第一天还好,今天第...

会员75704164 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生您好,爬完山后小腿特别酸痛。第一天还好,今天第二天走路都会觉得小腿酸痛。怎么办?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李欣岳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,营养搭配
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健康指导:对肌肉酸痛的部位进行按摩,使肌肉酸痛部位放松,促进血液循环,帮助我们缓解我们的腿部疼痛,加快乳酸的分解速度,减缓肌肉酸痛的程度。对酸痛局部进行静态牵张练习,也就是进行伸展运动。这样可以减缓我们的腿部疼痛,帮助我们恢复健康。
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张焕强 医师 盱眙县中医院中医科 二级甲等
擅长:针灸减肥、
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问题分析:这一般多应该考虑是爬山后小腿肌肉筋膜等疲劳痉挛的缘故,这样就可以出现酸胀,一般过几天多会自然的缓解。
意见建议:只是在这段时间里不要再剧烈运动,否则由于得不到足够的运动而出现酸痛不能缓解。
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赵京锋 副主任医师 沂源县南麻镇卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,短暂性脑缺血发作,脑血...
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问题分析:不要紧的主要是,劳累过度造成的,可以口服舒筋活血片配合布洛芬缓释胶囊来快速改善症状。
意见建议:可以用热水泡脚和小腿来缓解疼痛症状。多饮水,注意休息,适量运动避免劳累,不要做剧烈活动。
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马璐 主治医师 山东省安丘市经济开发区卫生院其他 一级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,像你咨询的这种情况,属于正常生理现象,因为剧烈运动后肌肉乳酸代谢增多,会刺激肌肉组织引起收缩引起疼痛,酸软等,一般三五天就可以恢复。
意见建议:建议你可以使用温热水烫脚,加快血液循环,有利于尽快缓解。此外,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,注意腿部保温。也可适当锻炼一下。
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郭翠生 医师 邢台市隆尧县连仲村卫生室内科 一级丙等
擅长:内科,尤其擅长感冒等疾病
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问题分析:这个可能是局部软组织损伤,首先合理饮食,注意休息,局部保暖,对症治疗,
意见建议:局部热敷,按摩,理疗,酸痛应用芬必得,双氯芬酸,氯唑沙宗等,大客户的,
相关问答

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损,不排除骨关节炎发作的可能性,少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时,你有空的时候应该多锻炼,也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

牙痛的原因很多,要想快速止痛,一定要查明原因,对症处理。常见的原因有急慢性牙髓炎或急慢性根尖周炎,需要开髓引流减压,药物安抚治疗,脓肿切开引流排脓,应用消炎类的药物,必要时需要做根管治疗处理神经然后再修补。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

顺产是比较痛的,宫颈口要开到10㎝才可以,一般要结合胎儿大小,孕妇产力才能决定是否顺产。男人蛋疼只是一时的,顺产是要疼痛到胎儿产出的,平时心疼好自己的老婆。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可能会有轻微疼痛。输卵管结扎是一种很小的手术,结扎的部位是在下腹部切一小口取出输卵管,在输卵管的峡部切断,捆扎或上银夹。月经干净后3到7天去正规三级甲等医院行输卵管结扎,注意休息,避免劳累,保持心情轻松愉悦,忌辛辣刺激性食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,肌肉特别酸痛可以通过通过按摩、理疗、拉伸等方式来改善症状。
首先患者可以通过按摩推拿来缓解肌肉酸痛,缓解肌肉酸痛,可以每天按摩一次,一周左右就会缓解。第二种是局部理疗,热敷可以促进肌肉的血液循环,缓解肌肉的紧张和僵硬。第三种是肌肉拉伸训练,可以拉伸肌肉纤维,减轻肌肉的压力,从而减轻肌肉的疼痛的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

窟牙就是矫正牙齿,这种微小的力量对牙周膜不会产生伤害,都是在牙周组织的承受范围之内,因此不会产生疼痛,一般不会被牙齿产生损伤。矫正期间会不断的调整方向和力量,达到矫正的效果和目的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。