经常头发麻，头痛，头晕，腰痛，身子软，脚

腰痛两腿发软由于运动量比较大，椎间盘退变就会加快，容易发生椎间盘突出症，之后会引起椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部引起腰痛，经常头晕是血脂等指标，有没有血粘稠度高，血脂高，血糖高，而造成的脑供血不足。

可能是脑供血不足引起的，如果气血运行不畅、气虚血瘀等导致大脑或者是四肢供血不足，就会出现头晕、脚麻、手麻的症状。还可能是因为颈椎病，或者是贫血等疾病导致的。有些患有神经末梢炎、末梢血液循环不畅的人也会有头晕、脚麻、手麻的反应。

头疼脚软可能与高血压病有关。还可出现肢体无力，乏力。进行内科检查，测量血压，明确是否血压高。可服药物医治。饮食宜以低盐食物为主，多吃蔬果，避免劳累，保持良好的睡眠，避免吸烟饮酒，喝咖啡。

有可能是和熬夜，用药过度有关系，不要熬夜，保证睡眠，要尽量减少用眼，多休息。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以去医院检查一下，查明病因再治疗。

经常性的头痛头晕，可能还是因为神经性的头痛导致的，一定要注意调整好情绪，避免压力过大的，有面目麻木的情况，最好先到医院做一个头颅ct的，避免引起并发症的。平时可以做些其他事情来转移注意力，多注意休息，不要过度的劳累。

头晕目眩半个身子麻木可能是气血不足、有糖尿病等原因导致的。
手脚麻木，主要是因为阳气不足，导致血虚，阳气不足，血液无法到达血管末梢。手脚麻木主要是由糖尿病引起的。由药物或化学物质引起的麻木。由神经炎引起的麻木。患者首先要去医院神经内科检查，确定神经是否受到损伤，是否受到了刺激。身体发麻可以通过平时的锻炼来改善。