患者的肋骨骨折后，最好是平卧位躺着休息。
患者选择仰卧位的方式进行休息，通常能够避免肋骨骨折的问题加重。如果患者感到疲劳，也可以选择侧卧位进行休息，但要选择肋骨断裂较少的方向侧卧。不过侧躺的时间不宜超过30分钟，而且在侧躺之后要避免频繁翻身，同时要尽量避免对胸部的压迫，防止造成骨头的压迫，从而加重疼痛和肿胀，从而影响到骨头的愈合。
肋骨骨折是可以自愈的，一般是咳嗽比较厉害，肋骨强度比较低，有骨质疏松，可以吃一些消炎药和止咳药，减少咳嗽，侧卧休息，平时不做剧烈运动，多喝一些开水，不吸烟或者减少吸烟量，多吃一些新鲜的水果。
肋骨骨折多采取保守治疗，错位后可采取手法复位后肋骨带固定。如果错位严重可能就会需要手术，因肋骨骨折后可能会扎破胸膜引起气胸，如骨折不严重要注意预防畸形的出现。
肋骨骨折吃虾一般是比较好的。
为患者发生肋骨骨折，食用虾有益。虾不仅具有较高的营养价值而且还可以起到活血通络的作用。由于虾富含蛋白质和氨基酸，从而利于骨折处瘀血肿胀消退，并利于骨折处纤维连接和骨痂生长，因而利于骨折康复。同时虾还是一种非常好的食物，它里面富含大量的矿物质及维生素等营养成分。食用虾类后，摄取蛋白也可促进患者身体康复，并可促进骨折后所致胃肠道痉挛病情康复。此外，在虾的加工过程当中也会产生大量的蛋白质，这就能够为人体提供充足的能量。故肋骨骨折后患者，可适当食用一些虾和海鱼等，螃蟹等海鲜，以促使蛋白质吸收，从而使机体功能得以恢复，并利于骨折处的淤血、肿胀消退，并利于骨折愈合。
在肋骨骨折坐着好还是躺着好这方面，并没有固定的标准，因为每个人的身体状况以及骨折程度、位置都是不同大音色，在坐姿方面也没有固定的标准，患者应该采取最合适自己的体位坐着或躺着，只要不痛就不必要求特定的姿势。另外肋骨骨折的患者平时也要注意多休息，不能做剧烈的运动，不要干体力活，以免肋骨部位受到二次创伤而使骨折的情况加重影响恢复。
肋骨骨折睡觉的时候要保持平卧位，避免侧卧、频繁翻身或改变体位。肋骨骨折以后会伴有气胸等并发症，疼痛时间长，且较为剧烈，严重影响睡眠质量。应该注意充分休息、保持胸壁外固定制动。
