血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的三分之二处,同时袖带长度需达上臂周径的三分之二。手掌向上平伸,肘部位于心脏水平,上肢胳膊与身躯呈45度角,袖带下缘与肘前间隙间距为2-3厘米,充气至挠动脉搏动消失后再加4.0千帕,然后逐渐放气。
测量高血压可以通过测压剂进行测量。测量血压时身体应挺直放松,臂带中心与心脏保持在同一高度,且桌子和椅子的理想高度差为25cm-30cm。若采取前倾姿势测量,臂带中心低于心脏位置。
高血压是指未使用降压药的前提下,医院内测的收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg,高血压常见于原发性高血压(高血压病)和继发性高血压。低血压是指血压低于80/60mmHg,常见于休克、心肌梗死、心功能不全、心包填塞、肾上腺皮质功能减退等。
家长需要定期的监控患者的血压,根据患者的血压进行合理的用药,这样才能达到最好的治疗结果,同时还能将患者的血压维持在一个较好的范围内,避免出现任何的事故。
血压的变化要看具体情况。如果是相对平稳的,那么可以一周到一个月进行一次血压的检测,如果是在服用期间,或者是在服用期间,那么就需要进行一次血压的检测。对于一些特殊人群,一天要进行三四次的测量,以减少血压对身体的伤害。
高血压测量检查要注意以下事项:
患者在做高血压测量检查时,要先观察周围的气温,需要处于坐位或卧位,让测量的胳膊和心的水平处于相同的水平,在测血压前要先停15到30钟,在测血压前要避免喝咖啡、茶等刺激性的饮品,把尿冲干。患者可以通过门诊血压测量、家庭自测血压、动态血压监测等方式进行高血压测量检查。确定患有高血压后,应该及时就医治疗。
偶尔一次测量高血压不代表就是高血压,建议持续关注血压情况。
血压偏高并不一定就是高血压,如果在两个小时内进行三次以上的测量,血压都偏高,则可能是高血压。日常的饮食要以低盐、低脂、低胆固醇为主,少吃辛辣刺激的食品,多吃些新鲜的水果和蔬菜。生活中要保持良好的心态,避免出现心境不稳的情况。平时也可以进行一些运动,提高免疫力。另外要注意保持早睡早起,不要过于疲劳。