孩子发热考虑是外感风寒，着凉导致的，要多给孩子喝白开水，多吃蔬菜水果，加快新陈代谢速度，促进毒素排出体外。密切观察孩子体征变化，需要及时给孩子吃退烧药，及时带孩子到医院检查，化验血常规。
出现腿抽筋的情况，多是由于身体内缺乏钾元素，从而导致出现腿抽筋的情况，出现腿抽筋后可以多吃一些香蕉等水果，因为香蕉中含钾元素是非常丰富的，所以适当的吃一些香蕉可以防止出现肌肉痉挛的目的，除了香蕉以外，富含钾元素的食物还有紫菜，油菜，豆类等。另外并配合着多喝一些牛奶。
一到下午就发热，最常见的原因是结核病。如果伴有咳嗽、盗汗等症状，长期心理紧张，情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱的。可以做个血常规检查和胸部X线检查明确原因，以后在系统性地进行治疗。
下午发烧，属于低热，若伴有盗汗、乏力、消瘦、咳嗽等临床症状，要高度警惕肺结核的可能性。及时去医院查一下血常规、血沉、结核抗体、胸部CT、PPD实验等。若明确为肺结核，则及时给予异烟肼、利福平、乙胺丁醇等抗结核治疗。若为普通的呼吸道炎症，则给予抗炎以及退热等治疗。
腿抽筋可以通过拉伸、提拉、穴位刺激、局部按摩、热敷等方式来缓解。最容易的办法是把脚往上提，然后把脚伸直。如果有人帮忙，效果会更好。若能坐起来，则将抽筋的小腿伸直，身体前倾，用双手拖拽足底，慢慢地向身体一侧拉，直至痉挛减轻。还可以通过对卫中穴、成山穴等穴位进行刺激，可以通过双手快速揉搓，也可以通过对腿部的肌肉进行局部的按摩来缓解。
首先排除病理性疾病，比如严重的贫血，血压增高，脑萎缩，高血脂等都会出现疲乏，犯困，没有精神，最好到医院做一些正规的检查，查一下血常规，生化，血糖，再拍一个脑部CT来确诊一下病情，然后对症治疗，平时的饮食一定要规律，营养要全面，一日三餐吃好吃饱，不宜暴饮暴食，避免挑食，注意锻炼，增强体质，提高免疫力。
