腰椎轻度退行性变是指腰椎骨轻度增生，椎间盘变窄，腰椎间盘突出或者是膨出等问题。腿部走路无力，是由于腰部有毛病可以引起，但头部损伤也可以引起腿部走路无力。
腰椎轻度退行性变要睡硬板床。少活动多休息。避免大幅度弯腰和抬重物。可以热敷患处促进血液循环减轻疼痛肿胀，平时还要加强营养，多去户外走走，保持良好的心态，还要多吃水果蔬菜。
双髋关节轻度退行性变，患者可以通过以下方式进行治疗：
如果是双髋出现轻微的退行性变，可以通过运动锻炼和康复治疗来治疗。日常的日常工作中要尽量降低臀部的重量，而超重的人可以通过减掉自己的重量来降低臀部的重量。日常工作中尽量不要保持一个固定的位置，这样可以减轻对关节的损伤。按摩、推拿、针灸都是康复的主要手段，可以缓解病人的病情。同时还要注意保护臀部，防止风寒和湿气，同时要加强对臀部的保护。
脊柱没有什么大问题，只是随着年龄的增长，出现了一定的增生及退变一样的。腰椎退变就是局部的椎体由于慢性劳损及过度劳累，导致的脊柱的功能的降低，这就是腰椎退变，对于治疗的话主要是注意休息，避免局部受凉及过度劳累等，应该是有利于延缓病情进展的。
此病是不可以通过治疗恢复的，因为颈椎的退行性变，是由于平时过度的劳累，随着年龄的增长而出现的实质性病变。但是对于颈椎退行性变引起的临床症状，积极的进行配合治疗还是可以的。
说明脊柱没有什么大问题，只是随着岁数的增长，出现了增生及退变的。腰椎退变就是局部的椎体由于慢性劳损及过度疲倦疲乏，导致的脊柱的功能的降低，这就是腰椎退变，治疗主要是注意休息，避免局部受风寒及过度疲倦疲乏等。
