卧位后头晕多因体位变化所致，临床上常见于老年患者，除上述原因外，还有一种较普遍的体位性低血压是指病人平卧后血压恢复正常，突然坐起血压骤降，由于低血压引起眩晕的出现，故主张病人翻身起坐和其他体位变化时应注意动作幅度的变化。
早晨起床后，翻身速度不宜太快，要由平躺改为侧身翻立，约三十秒~一分钟后侧身缓缓坐起，使体位变化及脑部供血有个逐渐适应的过程。
从卧位起来后出现头晕，这除了体位本身变化过快的原因外，还有可能是脑血管动脉硬化引起的供血不足的可能化验一下血脂，血糖，测量血压，对这些危险因素积极治疗，再就是注意起来时不要太快，症状可能会改善，也可以做个颈动脉彩超看一下，是否有斑块的问题。
一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。
头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
考虑是体位性低血压引起。久蹲以后突然站立起来血压调整不及时，就会出现一过性的大脑灌注不足、脑缺血，就会表现为发作性的头晕目眩症状，严重的时候可能还会伴有眼冒金星或者是眼前发黑。
可以吃些西瓜，西瓜有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效，还能预防醉酒，这是因为能减少酒精进入血液的数量，还可以促进酒精更快地排泄体外。很多人喝酒都会出现头晕、头痛的现象可以吃些葡萄，葡萄能有效的缓解酒，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
