我以前经常早起跑步,以前也有过肌腱拉伤的情况,这次不知道为甚...

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患者信息:女 37岁 河北 张家口 病情描述(发病时间、主要症状等): 我从5月份开始跑步的,每天跑步15里地,先慢跑最后快跑,是为了减肥。从六月10开始疼痛,一跑步就开始出现疼痛,请问是半月板受伤了吗 想得到怎样的帮助: 我想知道是肉我的半月板受伤了,而且我应该注意什么 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 我以前得过风湿关节炎,没有过敏。 请专业人士给我我帮助好吗?不要和我说什么减肥药。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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你好,这种情况建议最好是避免活动适当通过活血化瘀药物治疗一下
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相关问答

肌腱拉伤后首先要进行休息,不能再活动患肢,严重时可以局部用石膏固定或者支具固定,局部可以涂用消肿等药物,可行局部理疗,也可以口服非甾体类消炎止痛药物。肌腱拉伤休息时间要足够,一般要2-3周时间,避免过早的恢复活动,以免症状复发。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小腿肌腱拉伤可以通过日常护理、就医治疗等方式来处理。
肌肉的局部撕裂,导致全身的痛苦和行动受到限制。首先要多休息,要保证患肢骨的正常功能锻炼,尽量避免过度劳累,平时要吃清淡温热、高蛋白、维生素等食物。为了避免感染,需要到正规的医疗机构进行封闭,可以在医生指导下进行针灸推拿,不过按摩的时候要尽量温和,不要过度的使用。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌腱拉伤可以采取制动、冰冻、适当的固定等方法来恢复。肌腱拉伤是一种比较常见的疾病,有些病人在运动的时候会引起,需要医生来诊断,确定是不是撕裂、断裂。这种疾病一般是由于使用不当而引起的,比如在锻炼之前没有做好热身工作,或者在搬运重物之前没有做好充分的准备,从而引起了肌肉的损伤,也有一些病人是因为受伤而摔倒的。如果有拉伤的症状需要及时的就诊,在医生的指导下进行正规的治疗。

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肌腱拉伤后可以通过冷敷、石膏固定、服用药物来治疗。肌腱拉伤后,要将患肢抬高到心脏的高度,再进行冷敷10分钟左右,可以防止损伤部位的肌腱和周边组织水肿,达到快速恢复的目的。然后用石膏或支架进行外固定。也可以服用布洛芬、尼美舒利等非甾体类消炎镇痛药物,从而减轻局部炎症。可以服用盐酸乙哌立松片,可以服用一些活血化瘀的中成药,如大七厘胶囊、活血止痛胶囊等,可以帮助局部的血液循环,促进受伤的部位的愈合。

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肌腱拉伤轻度的的治疗可以制动,口服一些药物,严重的情况下可以手术进行治疗。伤后48小时可以局部进行热敷,就具有活血化瘀,促进血液循环,改善症状的作用,可以口服一些活血化瘀的药物来治疗,一般慢慢就会好起来的。

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大腿肌肉拉伤一般不建议自己揉。
因为早期揉肌肉拉伤会加重肌肉肿胀,导致肌肉肿胀加重,反而会加重疼痛。但是,如果有专业的按摩方法,可以通过肌肉拉伸等方法来放松肌肉,使肌肉得到放松,从而达到放松肌肉的目的。
肌肉拉伤后24小时可以自行按压,但是不能用力过猛,否则会加重水肿,加重疼痛。需要遵医嘱及时进行治疗。

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