骨折愈合一般需要3个月才能好，如果恢复顺利，此时可以在不负重的情况下下地行走。以后逐渐增加活动量和活动范围，半年左右可以正常活动。宜进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物，以利于骨折。
何骨折在中医理念上都叫做红伤的，没有愈合好前都是禁止喝酒吃辛辣刺激食物的，会影响骨折愈合的速度的，一般是延迟愈合好的时间的，并且患者有切口喝酒也容易引起皮肤皮下等软组织瘢痕愈合的，瘢痕愈合就会引起患者以后穿鞋活动时它就会很痛的，会在阴天下雨潮湿环境下和疲劳后出现骨折附近瘙痒酸痛难受的，所以在没有完全恢复好前不要喝酒吃辛辣刺激食物的。
第五跖骨骨折两个月后一点都不疼了但走路还是瘸因为愈合起来很难和原装的一模一样的，就算遗留一点后遗症也很正常。再就是对于脚趾骨折，如果想彻底的完全恢复，可能得需要半年以上。
骨折以后最少三个月才能恢复正常，一个月左右可以下地活动，但是不能做承重的运动卧床一个月就可以了，一个月以后需要用拐杖等来帮助运动，要及时检查治疗。另外多做肌肉按摩，促进恢复，如果根骨骨折骨痂形成充分可以下地活动。
骨折后容易再次骨折临床工作中多见于机体骨折愈合欠佳，或是不合理姿势运动等引发不适。建议至医院骨科检查如正侧位片等明确病情，单一骨折对位对线良好是可以保守治疗，必要时手术处理修复。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。
