对于不常喝茶的人来说，睡前喝普洱茶会导致失眠。
因为普洱茶中含有茶多酚，会引起人体的神经系统极度兴奋，普洱茶中还含有咖啡因。如果人们在日常生活中不经常喝茶，即使是白天喝太多的茶也会导致失眠。尤其是新茶，它的提神效果特别明显。所以，对于不常喝茶的人来说，喝普洱茶，尤其是新茶，会导致失眠。如果晚上喝普洱茶，最好在睡前3小时内喝完，不要空腹喝茶。
失眠一个晚上没睡对身体没有太多有影响。
如果偶尔出现失眠，一晚上没有睡觉，一般情况下不要紧。如果反复出现时，要寻找病因进行治疗，长时间的失眠可能会引起免疫功能下降，可以引起患者发生器质性疾病，也可能会引起患者的认知功能障碍、记忆功能下降等等。出现失眠可见于多种原因，比如白天时精神过度紧张、压力过大，可能会出现晚上失眠。如果患者有神经衰弱，可以出现失眠，且有焦虑症、抑郁症时，也可以出现失眠。如果患者进入更年期，比如45-55岁，由于雌激素分泌下降，也可能会出现失眠。针对不同的原因，进行相应的病因治疗。
如果出现失眠没睡意的情况，那么首先考虑是精神过度劳累所形成的，可以在医生的指导下，服用药物来进行治疗。其次要注意保持良好的心情，在这段期间要多注意休息，将烦心事抛于脑后多注意休息，多散散步，这样可以有效的调理。再次也要多吃坚果类的食物，比如核桃，葵花子等，保持良好的睡眠，过一段时间之后就可以恢复。
偶尔一夜不睡觉会导致疲劳、困倦、注意力不集中、工作效率下降、失误率上升、免疫力下降、感冒、上火等010~300种疾病。
长期体力下降、生物钟失调会引起早衰、神经衰弱等，引发胃肠障碍、消化性溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良和心脑血管疾病。整夜不睡，紧张状态下无法放松，血管收缩、血压比正常人高，容易诱发高血压，增加高血压、心率异常、冠心病、心律失常的危险。
引起小孩反复发烧的原因有很多，主要是细菌、病毒入侵，引起呼吸道、肠胃感染，导致发烧。另外，消化不良、环境等因素也会导致小孩反复发烧。孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统还没发育完全，稍有不适就会引起发烧。
