通常来说，孩子拉肚子吃以下食物，具体分析如下：
儿童腹泻时可以服用双歧杆菌三联活菌散剂来调节肠道菌群，轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的。可以服用补液盐来防止脱水，可以服用蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用一些不干净的食物，比如服用双歧杆菌三联活菌散剂、益生菌等。平时要吃清淡的东西，要多吃白米粥、面条、馒头等面食。
宝宝拉肚子区分是感染性的腹泻，还是非感染性的腹泻。感染性的腹泻多见于病毒、细菌、真菌以及原虫的感染造成的。非感染性腹泻和天气因素有关，天气过凉或者是过热都能造成孩子腹泻。喂养不当，喂养不定时，不定量，增加食物的种类，在小婴儿时期就容易引起腹泻。食物过敏，比如牛奶过敏，也容易造成腹泻。针对不同的病因，采取不同的治疗方法。化验大便白细胞高，要控制饮食，没有白细胞高，为消化不良。
孕妇拉肚子。拉肚子是粪便里的水分超过了正常的范围，导致大便不能成形。造成腹泻的原因很多，常见的有肠炎，多由于进食不洁食物，引起肠道炎症。还有口服特殊药物，如硫酸镁等泻药，可引起拉肚子。
通常情况下，孩子拉肚子吃清淡的、富有营养的食物比较好，必要时还可以吃止泻的药物。
儿童腹泻时要注意多喝小米粥、米糊、面条等食物。要多喝热水
腹泻时尽量避免饮用牛奶和奶粉，以免引起腹泻。等宝宝排便成形了，可以逐渐的开始吃牛奶和吃东西。如果宝宝出现腹泻症状没有改善，建议立即到正规的医疗机构进行检查，必要的时候可以遵医嘱吃蒙脱石散来止泻。
小孩由于胃肠功能比较薄弱，可能会因腹部着凉或饮食不当等原因引起腹泻的情况，建议家长可通过调节饮食结构和对症用药的方式来改善。
家长需尽量在孩子的饮食上做出调整，建议多以清淡易消化的食物为主，如软烂的面条、小米粥、山药粥等，可减少胃肠负担，缓解腹泻的症状。同时还要让孩子养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食或摄入过多生冷刺激性的食物，以免加重腹泻症状。除饮食调理外，家长也可选择较为安全的外用贴剂疗法来治疗，如丁桂儿脐贴，该药具有健脾温中，散寒止泻的功效，适用于孩子因风寒、伤食、脾胃虚弱等原因引起的腹泻。不用喂药，不经肠胃，不会加重肝肾代谢负担，直接贴于孩子肚脐，药物通过脐部快速渗透直达腹部，孩子接受度高，家长也比较放心。
孩子呕吐拉肚子可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：孩子呕吐拉肚子要做好日常护理，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时需要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物。
2.药物治疗：孩子呕吐拉肚子还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、蒙脱石散、奥美拉唑肠溶胶囊等，能够缓解呕吐拉肚子的现象。
