绝经期一般是45-55之间，不排除其它因素，比如，内分泌，妇科炎症，服用药物环境因素，心情等情况指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。绝经：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。绝经后期，指绝经一直到生命终止这一整个时期。
闭经而不要暴饮暴食，或者吃肥腻甘厚、生冷酸涩的食品应该虚者饮食，要远离生冷的食物，另外肥腻的食物也是不可以食用的，以益气血、补冲任为主；实者宜清淡而且易消化，应多食具有通经活血作用的食品，而且还要食用一些温热的食物，发病之后还要注意有良好的心态。
闭经是进入新陈代谢的缓慢阶段，身体不能很好排出毒素，导致闭经现象，还有是由于过度劳累，或者耗损精神，都会导致闭经，会使女性皮肤变粗糙，头发干枯无光泽，身体疲惫。
闭经是一种较为常见妇科症状，闭经的临床表现为月经的停闭，闭经的原因有很多，例如，卵巢早衰、多囊卵巢综合症、子宫发育不良、流产后闭经、情绪心理因素闭经等因素。闭经应及时去正规医院检查原因，早发现早治疗。
闭经的症状是：周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重、排尿及排便困难、耻骨上痉挛性疼痛、肛门坠胀、尿频、尿急、尿痛等，平时要进食具有丰富蛋白质和维生素的食物，保证营养的均衡，避免进食辛辣酸冷等食物。
