是可以吃山药的，山药营养丰富，含有碳水化合物，膳食纤维，维生素，以及微量元素等。在月子里容易出现大便干燥的症状，吃山药后能够有助于润肠通便，缓解大便干燥的症状。
一般情况下，坐月子可以吃感冒药。具体情况分析如下：
临床上常用的感冒药包括四季抗病毒口服液、板蓝根冲剂、头孢类药物、阿奇霉素等。坐月子期间如果感冒了，通常可以吃感冒药，但是在选择药物的时候一定要慎重，否则药物会通过乳汁进入新生儿体内，给新生儿带来不良影响。产妇要注意多喝水，注意保暖。如果体温超过39℃，应暂时停止哺乳，等病情好转后再继续哺乳。
如果体温在38度以上的，是可以服用退烧药来进行治疗，可以选择哺乳期允许使用的药物治疗。同时采用物理方法来降温，多饮水。另外也要注意做下血常规检查，确定是不是有细菌感染或是病毒感染导致的再进行治疗，饮食上要清淡，注意休息，不要吃过于油腻和刺激性的食物。
产妇月子可以吃虾：
产妇是可以吃虾的，产妇生宝宝的时候会流失很多的营养，从而就需要补充营养所需，而虾的营养元素很丰富，可以为产妇提供很不错的营养，能有效帮助产妇的产后恢复。但是在吃虾的时候建议每次都要适量，产妇吃虾也要把握量，记得不能够一次性吃太多的虾，要是一次性吃太多的虾，肯定是会给产妇的身体带来负担。
月子里可以适当吃竹笋。
竹笋这是一种凉性食物，虽然其营养丰富，富含多种维生素，微量元素，还富含蛋白质，但是在产后要注意不能食用生凉的东西。这种食品对坐月子期间的妇女有很大的伤害，在哺乳期间也会对胎儿造成伤害。可以多食用一些温性的食品，这些东西都是有很好的效果的，对于产后的妇女来说是非常有益的。患者可以在产后适当吃。
