物理降温一般选用温水擦浴，檫洗的时候可以稍微加点力，檫至皮肤略发红为宜，发热超过38.5℃，可以应用退烧药物。必要时腰带孩子去化验血常规，针对检查的结果来选用合适的药物。
宝宝高烧可以通过温水擦拭、泡温水浴等方式进行物理降温。
1.温水擦拭：宝宝高烧，家长可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、胸部、腋下、腹股沟、手心、脚心等部位，能够起到降低体温的作用。
2.泡温水浴：宝宝高烧，家长可以给宝宝泡温水浴，有助于散热，从而起到物理降温的作用。
如果体温一直不降，建议遵医嘱给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗。
小孩高烧不退一般可以进行物理降温、药物治疗。
2周岁以下的孩子，如果不能退烧，很可能会引发高热、惊厥等危兆，要进行有效的治疗。儿童发烧可以通过联合冷却来迅速的降低体温，可以选择布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚等进行迅速的退热，如果不能缓解，可以在4-6个小时后继续使用。可以通过温水擦浴、冰块冷敷等方法来迅速的冷却额头、腋窝、腹股沟等，可以通过服用石膏、黄芩、连翘等药物来进行缓解。
小孩高烧不退十分危险，很容易诱发高热惊痫等危象，所以需要及时有效降温。小孩高烧不退时可以采取联合降温方式以快速降温。同时可以辅助以物理降温，使用温水擦浴、冰块冷敷等方式为额头、腋窝、腹股沟等部位快速降温。
一般体温超过38.5，那么就是要考虑降温的治疗，不然是可能导致高热惊厥，导致大脑不可逆的损伤的了。物理降温，是可以考虑稀释一下医用酒精，并且可以擦拭前胸后背，手心，脚心，腘窝，以及肘窝等，都是可以起到物理降温的效果的了。
物理降温的方法有很多种，最简单的是喝一点生姜红糖水或者葱白水，也可以用生菜根熬水喝，还可以用温水擦拭手心、脚心、胳膊内侧、大腿内侧、脖子、胸口等流经大血管的地方。需要注意的是，六个月以内的宝宝不能够使用酒精，可以用30度的温水代替，不然的话有可能会造成酒精中毒，引起肝损伤。无论采取哪一种物理退烧方法，都应该尽量多喝水，才能有助于体温降下来。
