小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素，生理性因素，考虑是孩子本身是高代谢体质，新陈代谢快，皮肤薄就容易出汗，同时如果房间太热，穿得太多，盖得太厚，都有可能会造成出汗多的现象，另一个就是病理因素，多见的就是缺钙，低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
往往是缺钙的症状，平时应该多带宝宝进行户外运动，多晒太阳，在天气好的时候应该保证太阳照射时间2个小时左右，可以有效地促进钙的吸收，可以添加了辅食，注意辅食的添加要营养丰富，易于宝宝消化吸收，可以有意识地给宝宝多添加一些高钙的食物。
一般情况下，一岁宝宝晚上睡觉出汗可能是缺钙造成的，具体内容如下：
如果宝宝平时存在挑食、厌奶的情况，可能会导致宝宝缺钙，从而出现睡觉出汗、骨骼发育迟缓等症状。此时，家长应注意调整宝宝的饮食结构，可以遵医嘱给宝宝使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗，为宝宝补充身体所需要的营养元素。此外，家长可以多带宝宝出去晒晒太阳，以促进钙的吸收。
一般来说，1岁宝宝晚上睡觉出汗可能是缺钙、呼吸道感染等原因。
1岁的宝宝晚上睡觉出汗通常与缺钙有关，可能还伴有睡觉容易惊醒、枕秃、夜间哭闹等症状，可以前往医院检查微量元素和维生素D。1岁宝宝晚上睡觉出汗也可能是呼吸道感染导致的，可能还伴有鼻塞、咳嗽、消化不良、流鼻涕等症状，可以前往医院化验血常规，查看是病毒感染还是细菌感染，然后进行治疗。
孕妇在夜间睡眠出汗，有很大的几率是缺钙，另外还可以去医院做一些微量元素的检测。孕妇需要增加对人体的微量元素，比如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片等药物。日常生活中要多摄入一些富含钙的食品，例如多食用一些虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。
但也有部分是因为室内温度过高或者穿过多的衣物，建议孕妇适当开空调调节室温，减少衣物，注意清理汗液。
