手抽筋怎么办?怎么能让它不疼了。

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手抽筋怎么办?怎么能让它不疼了。 我昨晚开着窗户睡了一整晚,结果下午7,8点的时候手臂大拇指那根筋开始疼,现在在大拇指下面手腕部位的筋纠结成一团,好疼!我想知道怎样可以减轻一点症状,我现在疼的根本睡不着……,左手根本动不了。明天我会去看医生,但今晚总不能一晚上不睡吧…… 有用的给加分
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张延强 威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
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一般情况下,如果是感冒、缺钙、风湿、受凉受寒、肝血虚亏等原因引起的手抽筋鸡爪形手,需要做详细的诊断。可以口服当归片、万通筋骨片、钙片等。另外要注意多吃些补钙和维他命D,注意要注意要注意保暖,少吃一些生冷的东西,如螃蟹、小龙虾等,患者可以进行按摩、针灸、烤电等。患者平时还应多加休息,可以改善手抽筋鸡爪形手的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

首先要注意日常作息规律,保证充足的睡眠,尤其上年龄的人,更应该注意,要及时拉伸手指关节、活动手腕,保持手部血液流畅,尤其秋冬季节温度低,血液流通不畅,更容易受抽筋,该时候可以用热毛巾湿敷或者用热水泡泡手来缓解抽筋的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病可以引起明显的头晕头痛症状,还可以压迫神经引起手抽筋儿,需要及时去医院做一下颈椎的CT检查,如果有明显的椎管狭窄,及时采取微创手术治疗。日常生活当中,应该避免长时间的低头,尤其是两三个小时这样的一动不动的这样的活动,那么对颈椎的影响会比较大。低头半个小时起来活动,或者是耸肩向后伸一伸头,那么做一做颈部的活动,还有另外一个方面,最主要的就是加强功能锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题,注射和手部痉挛应该是由患者对疼痛和紧张的敏感引起的。个别情况是刺激、神经和肌肉痉挛。发生,应该小心不要紧张、放松、热敷、按摩、抽筋、转移注意力等。一切都会好的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

老人手抽筋的原因很多,一血液的供应出现障碍,天气变冷,障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

需要注意看看有无关节劳损的,有无受凉及缺钙的,注意休息及保暖,注意补钙看看怎么样的,不缓解再看看上肢肌电图看看有无神经受损,再根据情况进一步看看怎么样再说的,注意观察具体的情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术