一般情况下，宝宝老是晚上发烧可能是以下原因导致的：
白天的时候，宝宝的身体会有更多的活跃，体温散发得快一些，温度相对晚上要低一些，父母很难察觉到宝宝发烧了。也有可能是由于孩子在宝宝觉的时候，会启动体内的免疫系统来排除体内的病菌，当机体的免疫力被激活后，就会产生发烧。晚上睡觉时，如果体温不高，可以多喝点水来调整。
发烧后出现呕吐的情况，多考虑是由于高热刺激大脑呕吐中枢，同时由于发热也会造成胃肠功能紊乱从而引起呕吐的症状，这时一般只要口服一些解热镇痛的药物就能够基本缓解，必要时可以适当的口服些止吐的药物。
3岁的宝宝晚上发烧时，如果家里有体温计，需要赶快给孩子在腋窝测量体温。如果体温在38.5℃以下，可以给孩子采用物理降温的方法，比如可以用温热的毛巾擦拭孩子的全身皮肤，尤其是手心、脚心、腋窝、腹股沟、颈部这些地方，擦拭的时间可以稍微长一些。另外，体温如果超过了38.5℃，家里有退烧药，需要赶快给孩子服用。
一般情况下，宝宝晚上发烧，可以通过物理降温、使用药物、日常护理等方式进行降温。
1.物理降温：如果宝宝发烧温度较低，病情不严重。可以采取物理降温，比如腋下夹冰棒、温水搽浴、贴退热贴等。
2.使用药物：如果宝宝晚上发烧的情况比较严重，家长可以遵医嘱给宝宝使用药物进行治疗，比如小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等。
晚上发烧严重，主要是由于在夜间户外活动减少，而且室内的温度比较高导致散热减少，从而引发温度升高。其实可以用以下几个原因来解释：人体的体温全天都在波动。通常，早上和早上的体温会较低，下午和晚上的体温会较高，尤其是在晚上。主要是因为散热减少，容易使温度上升，特别是夜间卧床休息的时候，本身穿衣盖被，都可能会是夜间体温升高。
