女性标准体重为50.5-57.5kg。控制体重在正常范围之内，平时一定要规律饮食，避免暴饮暴食，以低能量、低脂肪、低糖、低盐并且富含丰富的维生素、微量元素的食物为主，可以多食用新鲜的蔬菜水果以及奶制品、豆类，适当参加体育运动，定期测量体重指数。
对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制，可以通过节食的方式来进行减肥，减少肉的摄入，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且适当的增加体育运动，长期坚持减肥效果是会比较好的。
一米五的身高，体重达到了七十二.五公斤是非常超重的现象，肥胖是一种很常见的疾病一旦出现了肥胖，要及时进行减肥，目前来说减肥药的种类比较多，但对人体都会产生或多或少的副作用，而且会使体重反弹。在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等。
过于肥胖对孩子的身体发育影响还是比较大的，所以一定不要再给孩子过多的摄入热量，如果再不控制孩子的体重，想要减下去就非常的困难了。平时一定要注意饮食的摄入量。少吃一些容易发胖的食物。
宝宝的体重从出生到满月都是偏低的，建议带宝宝去医院检查一下，看是不是缺乏微量元素。平时多观察宝宝是食量，也有可能是宝宝吃的太少，营养达不到。如果宝宝吃完奶还哭闹，可能就是还饿的原因。
婴儿重12公斤，高90厘米，在基本正常范围内。宝宝不要吃垃圾食品，养成规律定量进食的好习惯。饮食应该清淡，易于消化。及时补充食物，而不是部分食物。此外，应该每天适当地做更多的户外运动。家庭成员可以经常触摸婴儿，更加注意晒太阳。此外，经常吃富含蛋白质和维生素的食物。
