尿黄腰疼困可能是泌尿系统炎症或上火引起的，泌尿科做个尿常规，腰疼需要做肾功的检查。尿黄还和气候有关，出汗和饮水多少有关。平时注意饮食清淡易消化，多吃水果，补充维生素，规律作息，保证睡眠。
小便疼痛出现尿黄的现象，这属于是有尿道炎的表现，出现这个样子的时候应该注意多喝开水，加速代谢，还需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以到正规医院泌尿科做一下尿常规等检查，根据检查采取消炎药治疗。如果是细菌感染，可以针对性治疗一下。
腰疼尿黄不一定是肾炎。肾炎的主要临床表现以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为主。而腰疼、尿黄并不一定是肾炎的症状。因为肾脏里面没有痛觉纤维，基本肾炎并没有疼痛感觉。
是慢性前列腺炎，平时需要注意多去做运动锻炼自己的身体，还要多喝水，不要熬夜，不要吃上火的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜的水果蔬菜。每天保持大便通畅，睡眠充足。记得定期去做身体检查。
尿液呈黄色并伴随下腹部疼痛，可能是尿路感染、严重的上火等引起的。
1、尿路感染：如果日常生活中不注重个人卫生习惯，可能会增加患上尿路感染的风险，可能会引发膀胱炎和尿道炎，并在排尿过程中出现尿黄、尿痛等症状，同时还可能伴有小腹疼痛。
2、严重的上火：如果在日常生活中经常熬夜或者吃了很多重口味的食物，可能会导致身体上火。如果水分补充不足，可能会导致体液浓缩，从而容易引发尿黄和小腹疼痛的症状。
腰痛合并尿黄可能是由于肾盂肾炎导致的。肾脏在腰的部位，肾盂有炎症的时候会出现腰酸腰痛，有的人还会出现发热，全身乏力，恶心，呕吐等全身性的症状。可以用第三代头孢类的药物积极消炎治疗。
