老年人会变矮，主要是因为脊柱变短，而造成脊柱缩短的原因分析如下：
椎间盘变性导致椎间盘变薄，多个椎间盘会导致身高下降。也可能是因为椎体压缩性骨折，由于椎体楔形的变化，使患者的身高下降，从而导致驼背、脊柱变形。
如果中老年人的身高较年前下降1~2cm，或低于青年时期3~5cm，应注意骨质疏松，从而出现了脊柱压缩性骨折。
老年人髋骨骨裂如应该先去医院进行一个全面的检查，如果是简单的骨折，位置更好。可以选择保守治疗和保守治疗方法。病人被要求采取严格的卧床休息保护措施，如果发现愈伤组织已经生长，可以拄着拐杖行走，但不能完全承重。在此期间，可以应用一些活血化瘀、促进骨折愈合的药物疗法。
年人骨质疏松都是退行性的。都是钙迁造成的，这个不良医治，防止大于医治，适量运动，均衡营养，心态平和，辅助一些食疗和补钙产品有效。对腰椎病会有一定影响，不能治好，只能缓解症状，只能减缓骨质疏松的发展。平时要多注意养护及运动。
子宫萎缩的治疗方法非常多，一定先要明确该种疾病的发病主要因素，主要是由于卵巢功能的病变和体内激素的缺失而造成的，对于这样的现象首先可以采取激素类药品，来进行治疗几次，还需要通过物理方法来进行治疗。
这病可以保守治疗，要求卧床6-8周，局部垫腰枕体位复位，自己行腰背肌功能锻炼，佩戴脊柱支具保护。目前临床上对于老年人腰椎压缩性骨折多采取手术治疗，微创球囊扩张椎体成形术是最为常用手术。此手术微创、安全、有效，在临床上广泛应用。
喝牛奶还可防治高血压和心脏病，可增强免疫系统功能，牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长，牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满，牛奶中的钙能防止骨骼萎缩和骨折。
